男人如何遠(yuǎn)離前列腺“亞健康”

前列腺疾病包括很多種,例如:前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等,專家提示男性不要等久病成疾再去治療。要從平時(shí)注意自身健康,遠(yuǎn)離前列腺“亞健康”。
在前列腺炎發(fā)病前的一段時(shí)間內(nèi),前列腺的局部功能可能已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的改變,但是這一階段本人可能還沒有明顯感覺或異常,此時(shí)的前列腺可能處于一種亞健康狀態(tài),特別容易在某些因素的誘導(dǎo)下發(fā)生前列腺炎;前列腺炎患者在疾病治愈后短期內(nèi)雖然已將前列腺內(nèi)的病原體完全清除,但并不表示由于感染所致的前列腺組織損傷完全修復(fù),患者的前列腺在炎癥剛剛治愈的一段時(shí)間內(nèi)可能處于一種亞健康狀態(tài),極其容易受到病原體的重新感染。防止前列腺炎的誘發(fā)因素和病原體的感染與重新感染是處于亞健康狀態(tài)男性、治愈患者和醫(yī)生尤其要注意的問(wèn)題。
前列腺炎已成為一種常見的男性慢性生理疾病,嚴(yán)重地?fù)p害了患者的生活質(zhì)量。那么,如何在日常生活中學(xué)會(huì)科學(xué)地預(yù)防前列腺炎的發(fā)生呢?
增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力
外科手術(shù)、過(guò)度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑以及某些疾病等因素將導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能降低,可以形成有利于前列腺內(nèi)寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖與擴(kuò)散的條件,從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。
生活規(guī)律,起居有常,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉(如打太極拳、短跑或飯后散步)等,能改善血液循環(huán),有利于局部炎癥的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能,對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。
此外,平時(shí)要保持大便通暢,還要多飲水,通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,也有利于預(yù)防重復(fù)感染。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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