運(yùn)動(dòng)與性有著密切聯(lián)系，一般來(lái)說，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的人性能力也不錯(cuò)。但刊登在美國(guó)《健美》雜志上一項(xiàng)調(diào)查指出，過量的體育鍛煉反而會(huì)影響人的性欲，造成性冷淡。

　　研究者選取了587名已婚人士為研究對(duì)象，年齡從20—50歲不等。這些人被分成三組，每組按照要求進(jìn)行不同量的體育鍛煉，同時(shí)記錄他們的性生活狀況，持續(xù)進(jìn)行了半年。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與進(jìn)行適度和低度體育鍛煉的人相比，每天進(jìn)行大量體育運(yùn)動(dòng)的人性生活頻率明顯降低。研究者分析，過量的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人身心疲憊，當(dāng)體內(nèi)脂肪含量過少時(shí)，會(huì)影響性激素的分泌，尤其對(duì)女性，影響更為明顯。

　　研究者還發(fā)現(xiàn)，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)性欲影響不同。適量進(jìn)行騎車、慢跑、排球更能提升女性性能力?；?、俯臥撐、啞鈴則更適合男性。