據(jù)網(wǎng)上介紹說，女性外陰肥大色黑，就稱黑木耳，而且人們通常認為黑木耳和性經(jīng)驗豐富有關(guān)。是這樣的嗎？

“黑木耳”與性經(jīng)驗無關(guān)

女性外陰（包括乳頭乳暈）部位色素沉著的多少與性經(jīng)驗的有無或多少基本無關(guān)，而主要與雌激素水平有關(guān)。比如婦女懷孕后這些部位的顏色會變得很黑，孩子出生后又會逐漸褪色，婦女到絕經(jīng)后顏色可以完全褪去，有如幼女。我們見過一個5歲大的男孩，偷吃媽媽的避孕藥后，乳房發(fā)育，乳暈黝黑。

皮膚色素的深淺具有很大的個體差異，不過即使是天生的、民歌里美稱為“黑牡丹”的女孩的外陰色澤也應(yīng)該與其他部位一致，不會一出生就特別黑，一定是青春期發(fā)育、性激素水平提高之后才會變得比其他部位更黑。

陰唇為什么變黑？

關(guān)于陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑；或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的……

這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：

1、遺傳原因。

2、性生活過于頻繁造成。

3、正常的色素沉著。也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內(nèi)外陰唇，性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

性愛后如何保養(yǎng)自己的私處

性福生活過生如何“保養(yǎng)私處”，是兩性共同高度關(guān)注的問題，在性愛的生活中并不是每對夫婦都能夠“一次即中”目標，要多上陣幾次，那顆期待已久種子很會乖乖的將臨，在哪些用心在“創(chuàng)造”的日子里，夫妻兩人“行動”完畢后，女性性保健給你性福過后如何保養(yǎng)自己的私處答案，讓好孕將臨到你的身上。

保持腹部溫熱：

我們從陰陽兩路來看，男屬陽，女屬陰。這是大家都知道的。雖然女性雖然屬陰，但是女性的子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài)，就是要保持保暖的狀態(tài)才會健康。而男性雖然屬陽，但是睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是說男性要保持涼爽才會健康。

大部分人都知道女性下半身著涼后會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。

因此女性要做好下半身的保暖工作，你就可以避免好多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

保持下半身血液循環(huán)暢通：

不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。保持下半身血液循環(huán)暢通

保持私處的干爽和透氣：

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。

不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運動，非常有效。

社會日益的高新發(fā)展，現(xiàn)代女性的與男性同樣承擔了許多繁重的工作，但每日疲倦之余，也不要忽略了自身的健康？大家不要忘了，只有自己健康了才能讓你煥發(fā)亮麗光彩！多多關(guān)愛一點自己，就是關(guān)愛他人。

（責任編輯：方毅 ）