當女性生產(chǎn)結(jié)束后，就進入了哺乳期，在這個時期內(nèi)，性交恢復(fù)正常，但避孕工作仍然很重要。基于哺乳期的特殊性，避孕手段也要進行相應(yīng)改變。避孕藥絕對不可取，因為藥物會影響母乳質(zhì)量。在此推薦兩種適用于哺乳期的避孕方法。

推薦方法一：男用安全套

性交中，將一次性使用的橡膠制安全套套在男性生殖器上的避孕方法，是目前應(yīng)用最廣的避孕方法。

有效率：99.6%

優(yōu)點：有效率高，對夫婦雙方幾乎無副作用，還可預(yù)防性傳染疾病的傳播，很適合哺乳期夫妻使用。

缺點：部分男女有“隔靴搔癢”的不適感。

禁忌人群：對橡膠過敏者。

推薦方法二：宮腔放環(huán)

將用防腐塑料或金屬制成的子宮環(huán)放入子宮腔，改變宮腔內(nèi)環(huán)境而不利于受精卵著床，影響精子活力和卵子的移動速度而達到避孕的目的。

有效率：94%~99%

優(yōu)點：專家認為，上環(huán)是一種效果好、可逆的避孕方式。目前全世界有1.56億婦女在使用宮內(nèi)節(jié)育器，產(chǎn)后42天檢查時即可放置。

缺點：可能出現(xiàn)使用后出血和疼痛等副作用。放置后3個月內(nèi)，月經(jīng)量可能增多，經(jīng)期應(yīng)注意節(jié)育器是否脫落。某些人并不適合使用此法。

禁忌人群：患有婦科炎癥者不適于立即上環(huán)，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)或流血不止，應(yīng)先到醫(yī)院專科尋求治療。

（責(zé)任編輯：方毅 ）