不管你們有沒有過性愛經(jīng)歷，你們都必須要了解男女的生理常識(shí)。這些生理常識(shí)會(huì)讓你們?cè)诮窈蟮男陨�活中很快適應(yīng)，不至于出現(xiàn)太多的尷尬甚至是性生活上的錯(cuò)誤。

男人不可不知的生理知識(shí)

男人的性功能如果用數(shù)字定義的話是怎樣的呢？相信很多男人女人都會(huì)對(duì)此感興趣。當(dāng)能力轉(zhuǎn)成數(shù)字，你能拿到多少分？

18歲，是男性性功能的“頂峰”年齡，因?yàn)榇藭r(shí)雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)年齡段的男人未必有最好的性表現(xiàn)。

5卡路里。單次射精量相當(dāng)于一口痰，其熱量約為5卡路里�！斑@算得上是高熱量，因?yàn)榫�液中富�?a target="blank">果糖和生物酶�！泵绹�(guó)康奈爾大學(xué)生殖和泌尿?qū)W教授馬克·古德斯坦說。

45千米/小時(shí)是指男性射精時(shí)的速度。精子從輸精管到龜頭，都是以“中速”向前沖，然而一旦進(jìn)入陰道，就急劇減速，好像是千軍萬(wàn)馬從四車道同時(shí)駛上了單行線。一般，精子需要爬行5分鐘才能抵達(dá)子宮頸，然后要花上72小時(shí)才能和卵子“碰頭”。

64升。男性每次射精量約為2-7毫升，一輩子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。

10小時(shí)。瑞士研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)男性在房事后的10小時(shí)左右，其身體各方面功能就已經(jīng)完全恢復(fù)，所謂“大賽之前不能同房”的說法完全是謬論。當(dāng)然，隨著年齡增長(zhǎng)，有些男性的恢復(fù)時(shí)間會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)，需12小時(shí)左右。

15厘米。90%的男性勃起后，其陰莖長(zhǎng)約為14-16厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其陰莖就會(huì)短很多。

女人不可不知的生理知識(shí)

超大號(hào)的來(lái)訪者“她”也能應(yīng)付

陰道會(huì)隨著性欲的增高而變大�！瓣幍辣谙駛�(gè)百褶裙，當(dāng)性欲被激起時(shí)，這些褶就會(huì)打開，從而使陰道的直徑達(dá)到2甚至3英寸。同時(shí)，陰道還會(huì)伸長(zhǎng)至6英寸。如果“他”不夠大，陰道還能自動(dòng)調(diào)節(jié)自己的大小以確保帶給你最舒適的享受。

“她”的深處有快樂的機(jī)關(guān)

在陰道約1英寸的地方，有一個(gè)小小的區(qū)域叫做G點(diǎn)�！跋胍�找到自己的G點(diǎn)，你可以慢慢用手指探索--沿著陰道壁摸索，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)一塊硬幣大小的褶皺區(qū)域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區(qū)別。輕輕地摩擦這個(gè)部位，會(huì)明顯感到體內(nèi)的性欲被大大激發(fā)起來(lái)，持續(xù)撫摸下去則能很快到達(dá)高潮�！�

陰毛的存在是有原因的

環(huán)繞著陰道的毛發(fā)可以減輕性愛時(shí)的沖擊，減少對(duì)于皮膚的摩擦。同時(shí)，它們也是誘人的“春藥”，至少在穴居人時(shí)期如此--陰道的毛發(fā)幫助收集女性荷爾蒙的味道，來(lái)吸引其他異性。

生孩子“她”增大5倍

通常，我們的陰道直徑不會(huì)超過一英寸。但在寶寶出生前，陰道會(huì)不可思議地?cái)U(kuò)張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。不過不必驚慌，在生育過后六周，陰道就會(huì)（或者說幾乎會(huì)）恢復(fù)到未懷孕前的大小。 男人喜歡“她”的觸感

當(dāng)“他”在陰道里時(shí)，男人是什么感覺呢？我想這個(gè)問題許多女性都曾思考過。男性說，他們?yōu)槟欠N溫暖、光滑的觸感發(fā)狂，他們感到自己真正被包容起來(lái)，完完全全地被你柔軟的陰道環(huán)繞住--絕對(duì)是難以形容的美妙體驗(yàn)。

有些女性沒有陰道

大約在4000至5000名女嬰中就會(huì)有1個(gè)先天沒有陰道，同時(shí)，她很可能也沒有子宮。幸運(yùn)的是，手術(shù)可以為她們?cè)僭斐鲫幍�，她們以后的性生活幾乎不�?huì)有影響。

“她”也喜歡鍛煉

在健身房里的鍛煉能給你帶來(lái)平坦的小腹，結(jié)實(shí)的手臂以及勻稱的身材。所以如果我們說讓陰道做鍛煉能使她更健康也就不足為奇了。凱格爾訓(xùn)練法是一個(gè)比較普遍的訓(xùn)練方法，通過這種方法可以鍛煉陰道內(nèi)的肌肉，讓你能更充分地享受性高潮。經(jīng)過幾個(gè)月的凱格爾訓(xùn)練法的鍛煉，在性愛時(shí)你就能更好地體會(huì)興奮感，緊致的陰道肌肉將會(huì)帶給你前所未有的愉快體驗(yàn)。

（責(zé)任編輯：嚴(yán)毓芳 ）