很多人在聽到尿毒癥這個(gè)詞，心里都是不寒而栗的，這是因?yàn)榇蠹叶己芮宄蚨景Y所意味著的危害和痛苦是什么樣的。想要遠(yuǎn)離尿毒癥的發(fā)生，就應(yīng)該從日常生活的各種細(xì)節(jié)做起，而確保飲食的均衡健康、保持體重的正常都屬其中。然而就有一位姑娘，因?yàn)閻鄢?、過度肥胖導(dǎo)致了尿毒癥的發(fā)生。

警惕肥胖引起尿毒癥

小李是一位28歲的未婚姑娘，平時(shí)熱愛美食，總管不住自己的嘴，最后不僅吃出來一身的肥肉，還招來了可怕的尿毒癥，這究竟是怎么一回事呢？

原來小李身高1米6，體重卻超過200斤。其實(shí)，她小時(shí)候算是個(gè)標(biāo)致的小美女，上了高中后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，喜歡吃東西緩解壓力，時(shí)間一長越來越胖。上了大學(xué)后幾次想減肥，均告失敗。本以為肥胖也就是導(dǎo)致外形不好看而已，誰知道，肥胖其實(shí)還會誘發(fā)各種慢性病的發(fā)生，而尿毒癥就是其中之一。

人體內(nèi)血液量大約是體重的7%-8%，有四分之一的血液經(jīng)過腎臟的腎小球?yàn)V過。腎小球就像一個(gè)篩網(wǎng)一樣，上面有很多的小孔，正常情況上只能經(jīng)過一些中小分子，大分子不能經(jīng)過。然而肥胖患者體重增加，相應(yīng)的腎臟也會增大，腎小球“工作量”也跟著被動增大，在這種情況下，篩網(wǎng)的孔徑變大，能漏出的蛋白變多了。時(shí)間長了，腎小球發(fā)生了一段一段的局灶硬化，毛細(xì)血管網(wǎng)就會產(chǎn)生斑痕、纖維化，也就失去了本身的功能。久而久之，腎臟失去了代償功能，水液和毒素蓄積在人體內(nèi)不能排出，最終導(dǎo)致尿毒癥。

由于肥胖的人群往往伴有缺氧、胰島素抵抗、高血壓、高血脂、高尿酸等并發(fā)癥，這些因素也會直接或間接損傷腎臟。而且早期肥胖對人體所造成的損害非常隱匿，很難被發(fā)現(xiàn)，因此我們平常都應(yīng)該注意自己的飲食，不要攝入過多的脂肪、膽固醇，控制好自身的體重，才可更好地保障自身的身體健康。

哪些人容易得尿毒癥

1、腎病病人

我們應(yīng)該清楚的熟習(xí)到患腎病是終極導(dǎo)致尿毒癥的一個(gè)較主要的原因所在，幾乎所有慢性腎臟疾病的終極結(jié)局都將是尿毒癥。這其中慢性腎炎是首要原因，在導(dǎo)致尿毒癥的疾病中，慢性腎小球腎炎占55.7%。

2、糖尿病病人

日常即沒有操縱好糖尿病的病情使其向惡化方向進(jìn)展，又使血糖操縱的也不穩(wěn)定的這部分群體終極轉(zhuǎn)化為終末期尿毒癥的機(jī)率可達(dá)到30%。近期的統(tǒng)計(jì)資料表明，在我國人群中，現(xiàn)有糖尿病患者4320萬人，糖耐量降低者5064萬人，二者之和為9384萬。也就是說，僅由于糖尿病我國就有約1300萬尿毒癥患者和1500多萬尿毒癥高危人群。

3、高血壓病人

長期高血壓病，使腎臟的腎小球受損硬化、腎臟功能受到破壞，最終導(dǎo)致腎功能衰竭。因此，高血壓也是發(fā)生尿毒癥的產(chǎn)生原因之一。

4、過于肥胖的人

肥胖的人多數(shù)患有高脂血癥，除高脂血癥的影響外，肥胖者還存在高代謝狀態(tài)，這些因素均可誘發(fā)腎臟功能受損。所以肥胖的人應(yīng)積極改變自己的生活方式，降低體重十分必要。

5、老年人

隨年齡增加，腎臟功能自然衰退，動脈硬化也是腎功能損害的關(guān)鍵原因，所以，中年以后的人群要關(guān)心自己的腎臟，最好每年鑒別尿常規(guī)和腎功能。