失眠是一種常見的睡眠障礙，常常會受到一些季節(jié)因素的影響，往往會導(dǎo)致不同睡眠問題出現(xiàn)，影響人們正常的睡眠，給患者帶來很大的危害。那么，失眠可能引發(fā)哪些病癥？

有些人一到睡眠時間卻很難睡著，影響人們的睡眠質(zhì)量；如果睡眠時間超過30分鐘以后還沒有睡著，那就可能是失眠了。夏季因為天氣悶熱大多數(shù)人都有睡不好覺的經(jīng)歷，很多人在這個季節(jié)往都有睡眠問題。專家指出入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短，在醫(yī)學(xué)上，這都被稱為睡眠障礙，也就是我們常說的失眠。人的一生約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠質(zhì)量的好壞對人的身體健康起著至關(guān)重要的作用。那么失眠都可能帶來哪些危害呢？

失眠是臨床上常見的一種睡眠障礙，患者明顯的表現(xiàn)就是入睡特別困難，與此同時，患者在上床后輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，還表現(xiàn)為早醒及淺睡易醒、睡眠中短暫覺醒期延長等。偶爾一兩天精神興奮難以入睡者不能算是失眠。從睡眠時間上來看，如果每晚的睡眠不足6小時，就可能是失眠癥。但失眠更重要的判斷是看睡眠時是否屬深度熟睡。

產(chǎn)生精神上的困擾也是失眠患者的病痛之一，有些人失眠了還會出現(xiàn)疲勞感、反應(yīng)遲緩、情緒不穩(wěn)、頭痛、記憶力不集中，整個身體處于亞健康狀態(tài)。失眠有精神因素、機體疾病性的，年齡大小、文化程度和生活習(xí)慣、以及工作環(huán)境、睡眠條件等因素都可能誘發(fā)失眠。另外，在睡眠狀態(tài)下，人的心臟壓力就會減少，而失眠者不能讓心臟得到本應(yīng)有的功能恢復(fù)時間，所以會加重心臟負(fù)擔(dān)，極易引發(fā)心臟病。

失眠還會導(dǎo)致哪些問題

1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

2、長期失眠會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆。

3、記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。

4、失眠往往導(dǎo)致白天精神不振、工作效率低、緊張易怒、與周圍人群相處不融洽，抑郁、煩悶、嚴(yán)重的還會導(dǎo)致悲觀厭世。

5、長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者形成精神病、神經(jīng)官能癥等。

6、失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質(zhì)，加速衰老，引發(fā)多種疾病，縮短人的壽命。

7、兒童睡眠質(zhì)量下降會直接影響身體的生長發(fā)育。