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得了失眠怎樣治療 中醫(yī)4大療法助你改善失眠

2017-01-10 08:39:19      家庭醫(yī)生在線

  失眠是一件很痛苦的事,不但影響白天的工作生活,而且還影響身體健康,尤其是對于女性來說,長期失眠,可致臉色發(fā)暗長色斑,內(nèi)分泌失調(diào)等等,所以在生活中你就應(yīng)該考慮失眠癥的治療的問題了,下面向大家推薦得了失眠中醫(yī)怎樣治療的方法,一塊來看看吧!

  中醫(yī)認(rèn)為,除生理因素外,失眠也與情緒變化有關(guān),換言之,它可隨著情緒的變化而減輕或加重。因此失眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲、在白天容易頭暈、乏力、精神不振、記憶力衰退等癥狀。

  療法一:方藥

  中醫(yī)把失眠分為7型,不同的類型,用不同的方藥治療。

  療法二:針灸

  治療失眠,所針的穴位包括:內(nèi)關(guān)、神門、安眠、足三里、后溪。

  療法三:耳針

  醫(yī)師將按照失眠者的癥狀,用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質(zhì)下或腦的穴位。

  王醫(yī)師說,失眠情況不嚴(yán)重者,可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽,以膠布貼在耳后的安眠穴,有助于安眠。

  療法四:食療

  做法:煎后加糖漿,每次服15毫升,一日兩次。

  功效:治失眠、心慌乏力

  做法:生百合加水500毫升,文火煎煮后加適量白糖,分兩三次服用。

  功效:適用于病后余熱未清,心陰不足的虛煩失眠。

  通過以上知識(shí),我們了解了中醫(yī)治療失眠的情況,相信您已經(jīng)有了一定的了解。在這里提醒您,在失眠的治療和調(diào)理期間,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可擅自盲目用藥。祝愿大家早日康復(fù)!

(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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