很多朋友都有聽說過失眠這種癥狀，甚至經(jīng)歷過失眠的朋友也不少，知道睡眠會給生活帶來困擾和不便，但是，大多數(shù)朋友對于失眠的認識就是睡不著覺。其實，失眠的癥狀是遠不止這一點的，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下整夜失眠的癥狀有哪些。

　　1、整夜失眠，青年期起病，中年期逐漸增多，兒童罕見，女性常見。約占失眠患者的15%患者愈不能入睡時愈試圖使自己睡著，愈接近睡眠時愈顯得興奮或焦慮，形成惡性循環(huán)。整夜失眠，試圖入睡的意念成為失眠的驅(qū)動因素，看電視或看書時卻可能輕松入睡(無意識入睡)。

　　2、整夜失眠，導致失眠的外在因素包括持續(xù)存在難以產(chǎn)生睡意的環(huán)境和缺乏睡眠相關(guān)行為的聯(lián)想。由于失眠和睡眠環(huán)境、睡眠時間、睡眠時行為刺激的反復聯(lián)系，產(chǎn)生與睡眠不協(xié)調(diào)的過度喚醒。

　　整夜失眠，臥室成為條件性喚醒的重要因素，只要在自己臥室內(nèi)就可整夜睡不著，若變換睡眠環(huán)境或時間，如在客廳沙發(fā)上或旅館便能夠較好地入睡，患者對此常感到十分困惑，這恰與睡眠正常的人在陌生環(huán)境中不能很好入睡的現(xiàn)象相反，稱為首夜顛倒效應。

　　3、整夜失眠，晨起后頭腦不清晰，感覺程度不等的不適、焦慮、急躁、疲勞和情感壓抑，常表現(xiàn)消極和精力不足，注意力、警覺和對食物關(guān)注下降。整夜失眠，病程持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年。整夜失眠，有些患者發(fā)生催眠藥過量、依賴、成癮或酗酒等，或濫用興奮劑試圖控制白天的疲勞。

　　4、整夜失眠易早醒：患者在早上很早的時就會醒來，通過感覺剛睡著就要醒了，一般就是天剛剛變亮，而且患者很難再入睡，這樣就會導致患者心煩意亂，非常的煩躁，影響患者的心理，給患者造成非常嚴重的傷害。

　　5、整夜失眠入睡困難。失眠的患者躺在床上長時間睡不著覺，患者翻來覆去、急躁不安、心慌不適，等到睡覺的時候，已經(jīng)到凌晨了，導致患者睡眠時間大大減少，從而影響第二天的工作學習，時間長了還會傷害患者的身心健康。

　　6、睡眠不穩(wěn)。失眠患者雖然也可以睡著，但是患者在睡著的時候，總是感覺睡眠很輕，并且很容易就會被一點聲音或者光線驚醒，導致睡眠效率非常的低。

　　7、容易做夢。失眠的人還很特別容易做夢，患者常常在惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢，所以夢感強烈也是失眠患者常有的癥狀表現(xiàn)。

　　8、易醒及醒后難以入睡：失眠癥患者常表現(xiàn)為易醒及醒后難以入睡，主要由于大腦皮層的警惕水平過高，淺睡眠時間長，因此在睡眠周期的慢波階段及快波階段較易醒。一般來說，再入睡往往需要30分鐘以上的時間。由于中途轉(zhuǎn)醒，再入睡需要花掉一定的時間，一方面總睡眠時間偏短，一方面睡眠質(zhì)量下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠質(zhì)量較差。

　　9、惱：失眠癥的情緒癥狀不是焦慮，也不是抑郁，而是煩惱。焦慮和抑郁是焦慮癥與抑郁癥常見的情緒狀態(tài)。要準確定義一下煩惱并不容易，它產(chǎn)生的原因可謂多多。失眠癥患者的煩惱要比一般人多，而且煩惱與失眠可以相互促進，形成惡性循環(huán)。失眠癥患者與正常人煩惱的區(qū)別主要在于是否太當回事，失眠癥患者雖然也能從心理上調(diào)節(jié)自己，但是總不如正常人做的充分而有條理。

　　10、身體不適。失眠疾病的出現(xiàn)必然還會讓患者感覺身體不是，使人產(chǎn)生的疲勞感、覺得不安、全身不適、沒精打采、反應遲頓、頭痛注意力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。

　　11、其他癥狀。失眠是一種很常見的疾病，此病會引發(fā)很多疾病，如果患者不及時治療，可能就會引起頭暈頭痛、記憶力減退;重則引起機體免疫力下降、性功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、精神分裂癥等，長期失眠還會導致壽命減短。