病例：

老劉今年60歲，患高血壓一年多，一直服用降壓藥治療。近兩個月出現(xiàn)失眠情況，入睡困難，早醒，醒后不能繼續(xù)入睡。因擔(dān)心服用安眠藥物成癮所以不肯服用，白天感覺昏昏沉沉，頭暈乏力。最近兩周發(fā)現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，即使服用降壓藥也不能恢復(fù)到正常范圍。

血壓和睡眠有關(guān)系嗎？

人類長期睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會使神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂，如果一天總的睡眠小于6小時的成人，臨床上被認(rèn)為是失眠，長期處于過短的睡眠狀態(tài)將對人體健康造成不良影響，伴隨其他疾病的發(fā)生。

目前國內(nèi)外大量研究表明，睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會增加高血壓的發(fā)生風(fēng)險，而失眠還是心血管病及糖尿病的高危因素。

同時，高血壓者也容易失眠，原因是：1、生活習(xí)慣因素 高血壓患者多吸煙飲酒，煙、酒中的尼古丁會影響睡眠質(zhì)量；2、心理因素：患者思想多慮，對疾病恐懼，擔(dān)心醫(yī)療費用等；3、藥物影響：一些治療高血壓病的藥物如利血平、可樂定、卡托普利等藥物的不良反應(yīng)也會影響睡眠。

因此，重視失眠的發(fā)生，了解失眠原因，對癥下藥提高睡眠質(zhì)量，對預(yù)防高血壓發(fā)生或加重有一定的作用。