睡覺的表現(xiàn)方式是非常多的，很多患者會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況，很多患者卻出現(xiàn)睡不著的情況，不同的原因會(huì)導(dǎo)致不同的癥狀表現(xiàn)，會(huì)對(duì)也會(huì)對(duì)身體帶來不同的影響，需要患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，改善睡眠的質(zhì)量。針對(duì)晚上睡覺總是做夢(mèng)的原因，以及新生兒不哭鬧特別嗜睡的原因，我們特邀請(qǐng)聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們做專項(xiàng)解讀。

晚上睡覺總是做夢(mèng)是什么原因？

晚上睡覺經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象是由于大腦神經(jīng)功能在休息的過程當(dāng)中人體進(jìn)行工作產(chǎn)生的一種現(xiàn)象。晚上多夢(mèng)有很多原因，有可能由于白天工作量比較大或者是白天用腦過度，很有可能造成相應(yīng)的夜晚多夢(mèng)噩夢(mèng)的情況。所以對(duì)于晚上睡眠當(dāng)中多夢(mèng)的現(xiàn)象，患者還是有必要做一個(gè)腦電圖特別是了解一下睡眠當(dāng)中大腦工作狀態(tài)。如果患者腦電圖有異常的波動(dòng)，有可能是由于大腦的神經(jīng)性狀放電造成的?；颊叩那闆r可能需要通過藥物的方式進(jìn)行治療，如果患者睡眠過程當(dāng)中腦電圖正常表現(xiàn)一般是不用額外處理的，屬于正常的一種生理現(xiàn)象。

新生兒不哭鬧特別嗜睡？

新生兒長(zhǎng)時(shí)間睡覺是正常的一種生理現(xiàn)象。平均一個(gè)新生兒的平均睡眠時(shí)間大概是在14小時(shí)到十七小時(shí)左右。所以新生兒出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間睡覺的情況是很常見的一種生理現(xiàn)象。因?yàn)樾律鷥褐挥型ㄟ^睡覺的過程當(dāng)中有利于大腦神經(jīng)功能的發(fā)育，有利于大腦的進(jìn)一步的恢復(fù)，而且長(zhǎng)時(shí)間睡覺也有利于新生兒適當(dāng)?shù)母纳迫梭w的機(jī)能，適應(yīng)外部環(huán)境所以新生兒適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)時(shí)間睡覺是很正常的一種生理現(xiàn)象。如果新生兒沒有出現(xiàn)異常的情況例如嘔吐防胃或者是大便問題等情況下，一般是不用額外擔(dān)心，不用額外處理的。

如果出現(xiàn)晚上睡覺總是做夢(mèng)的情況，臨床上多認(rèn)為是較高的生活壓力，工作壓力或者較高的緊張情緒，壓抑情緒，導(dǎo)致的需要患者及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健康的飲食以及必要的藥物來輔助睡眠，保證睡眠的質(zhì)量。新生兒不哭鬧，特別嗜睡，在臨床上被認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象，不需要過多的擔(dān)心。