睡不著可能由多種原因引起，如精神壓力、環(huán)境因素、疾病影響等。在考慮使用藥物助眠時，需要謹(jǐn)慎選擇。常見的助眠藥物有苯二氮?類藥物、非苯二氮?類藥物、褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥、抗組胺藥等。

1. 苯二氮?類藥物：這類藥物包括地西泮、氯硝西泮等。它們具有較強的鎮(zhèn)靜催眠作用，能縮短入睡時間，減少夜間覺醒次數(shù)。但長期使用可能會產(chǎn)生依賴性和耐受性，并且可能會影響第二天的精神狀態(tài)。

2. 非苯二氮?類藥物：常見的有唑吡坦、佐匹克隆等。它們的起效較快，副作用相對較小，一般不會產(chǎn)生明顯的依賴性。

3. 褪黑素受體激動劑：如雷美替胺，適用于入睡困難的患者，能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

4. 抗抑郁藥：某些具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，如米氮平、曲唑酮等，對于伴有抑郁情緒的失眠患者可能有效。

5. 抗組胺藥：如苯海拉明，有一定的鎮(zhèn)靜作用，但并非治療失眠的首選藥物。

需要注意的是，使用助眠藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自行用藥。同時，還應(yīng)積極尋找失眠的原因，如改善生活習(xí)慣、緩解精神壓力、治療基礎(chǔ)疾病等，以從根本上解決失眠問題。此外，如果失眠癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。