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選健身裝需對癥下藥

2011-01-27 07:32:49      家庭醫(yī)生在線

  運動服款式多樣,那么運動的男士們該怎么選擇合適的服裝呢?

男士選健身裝需對癥下藥

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  搏擊

  盡量穿得有個性吧!

  搏擊是男生力與美最完美的體現(xiàn)。緊身上衣是搏擊時最好的選擇,材料則以吸汗、透氣的為佳。而褲子寬松就好,但也不要過于寬大。因為過于寬大的褲子可能不利于你做一些騰空之類的動作。

  ??嵋c:你可以選擇彩色的運動緊身衣,那種軍人的迷彩服背心絕對可以穿上跳搏擊操。

  動感單車

  緊身衣當(dāng)?shù)溃?/P>

  騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助于你將速度與激情發(fā)揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則可以減小布料對膝關(guān)節(jié)運動時產(chǎn)生的摩擦和阻礙。同時,騎車時最好能穿硬底運動鞋,這樣能幫助腳固定,不會在高速的運動中使腳踝受傷。

 

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  ??嵋c:spining的時候,別忘了戴上一雙無指手套,能穩(wěn)握住車把的同時也保護了手掌。手套在普通的運動用品商店都可以買到。購買時要注意的一點是最好能選擇掌心有海綿墊的手套,這樣可以更好地保護手掌不受傷害。

  杠鈴操

  服裝不能遮掩動作!

  杠鈴操是快速的瘦身方法,同時也能塑造優(yōu)美的身體線條。在練習(xí)杠鈴操的時候,最重要的一點是穿一條合身的短褲。因為標準的動作才能得到最好的鍛煉效果,而如果你穿長褲,就會遮住你雙腿,看不見它們是否彎曲到標準體位。短褲最好在膝關(guān)節(jié)以上,能幫助你把每一個動作都做到最標準,動作幅度也不容易受褲子的限制。

  ??嵋c:各種各樣的拳擊短褲很適合。

(責(zé)任編輯:宋莎莎 )

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