糖尿病輔助治療新法:穴位按摩
糖尿病治療除藥物治療和手術(shù)治療外,輔以必要的穴位治療也是大有好處的。
治療糖尿病的穴位及刺激方法
一旦察覺(jué)糖尿病癥狀,請(qǐng)立刻到醫(yī)院檢查。
從胰臟所分泌出的胰島素功效不佳時(shí),血液中的糖分含量會(huì)增加。因而,身體就會(huì)有稀釋血糖的需要,于是患者就會(huì)想喝水(口渴,多飲水)。喝許多水,便會(huì)排出許多尿(多尿)。于是,隨著尿排出多余的糖分(即尿糖)。而身體未能充分利用的能源——糖分,就會(huì)有疲勞感。
這一來(lái),就出現(xiàn)了糖尿病的初期癥狀——口渴、多尿(糖尿)、疲勞感。因此,一察覺(jué)這些癥狀,請(qǐng)立刻到醫(yī)院檢查。假若任糖尿病發(fā)展下去,一旦并發(fā)各種成人病,可就無(wú)法挽救了。
治療糖尿病的穴位及刺激方法
脾俞穴、足三里穴、陽(yáng)陵泉穴、曲池穴、陰陵泉穴、三陰交穴等穴對(duì)糖尿病都有效。特別是脾俞穴對(duì)提高胰臟的功能很有功效。
脾俞穴在脊椎的兩側(cè)。系上皮帶時(shí),皮帶正好在左右的腰骨上,以線連結(jié)左右腰骨最高之處。這條線,正好經(jīng)過(guò)第四腰椎的骨凸。從此,往上第四個(gè)凸塊即是第十二胸椎骨,往上第五個(gè)凸塊則是第十一胸椎骨。脾俞穴則位于這兩個(gè)凸塊中央,往左右二指寬之處。
患有糖尿病,稍有一點(diǎn)小傷,也很容易化膿,所以灸后的痕跡有可能變成皮膚炎。因此,刺激穴道時(shí),以指壓、按摩,或是不留痕跡的大蒜灸、姜灸等間接灸為佳。
糖尿病患者自我按摩增強(qiáng)護(hù)理
通過(guò)自我按摩,糖尿病患者可以達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng),調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),益腎補(bǔ)虛,清泄三焦燥熱,滋陰健脾等功效,對(duì)身體大有益處。糖尿病患者的自我按摩應(yīng)以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的經(jīng)絡(luò)、穴位為主。
糖尿病患者自我的保健按摩:
通過(guò)自我按摩,糖尿病患者可以達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng),調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),益腎補(bǔ)虛,清泄三焦燥熱,滋陰健脾等功效,對(duì)身體大有益處。糖尿病患者的自我按摩應(yīng)以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的經(jīng)絡(luò)、穴位為主。一般采用先順時(shí)針按摩30~40次,再逆時(shí)針按摩30~40次的方法進(jìn)行。左右手交換進(jìn)行或者同時(shí)按摩。
1 按摩腎區(qū):臨睡前及清晨起床后,取坐位,兩足下垂,寬衣松帶,腰部挺直,以兩手掌心置于腰部腎俞穴(第二腰椎棘突下旁開(kāi)1寸半),上下加壓摩擦腎區(qū)各36次,再采用順旋轉(zhuǎn)、逆旋轉(zhuǎn)摩擦各36次。以局部有溫?zé)岣袨闇?zhǔn)。
2 按摩腹部:臨睡前及清晨起床后,取臥位或坐位,雙手疊掌,將掌心置于下腹部,以臍為中心,手掌繞臍順時(shí)針按摩36圈,再逆時(shí)針按摩36圈。按摩的范圍由小到大,由內(nèi)到外,可上至肋弓,下至恥骨聯(lián)合。按摩的力量,由輕到重,以患者能耐受、自我感覺(jué)舒適為宜。
3 按摩上肢:按摩部位以上腸經(jīng)、心經(jīng)為主,手法以直線做上下或來(lái)回擦法為主,可在手三里(肘部橫紋中點(diǎn)下2寸處)、外關(guān)(腕背橫紋上2寸,橈骨與尺骨之間)、內(nèi)關(guān)(腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)屈肌腱之間)、合谷(手背,第一、第二掌骨之間,約平第二掌骨中點(diǎn)處)等穴位上各按壓、揉動(dòng)3分鐘。
4 按摩下肢:按摩部位以脾經(jīng)、腎經(jīng)為主,手法以直線做上下或來(lái)回擦法為主,可在足三里(外膝眼下3寸,脛骨前嵴外1橫指處)、陽(yáng)陵泉(腓骨小頭前下方凹陷處)、陰陵泉(脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷中)、三陰交(內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣)等穴位上各按壓、揉動(dòng)3分鐘。
5 按摩勞宮穴:該穴位位于第二、三掌骨之間,握拳,中指尖下。按摩手法采用按壓、揉擦等方法,左右手交叉進(jìn)行,每穴各操作10分鐘,每天23次,不受時(shí)間、地點(diǎn)限制??山柚∧景?、筆套等鈍性的物體進(jìn)行按摩。
6 按摩涌泉穴:該穴位于足底(去趾)前1/3處,足趾跖屈時(shí)呈凹陷處。按摩手法采用按壓、揉擦等方法,左右手交叉進(jìn)行,每穴各操作10分鐘,每天早晚各1次。可借助足按摩器或鈍性的物體按摩。
糖友需知穴位治療只是輔助手段
中醫(yī)治療糖尿病確實(shí)也是我們常采取的方法,但要了解中醫(yī)治療糖尿病的適用范圍。中醫(yī)對(duì)糖尿病并發(fā)癥的治療,特別是消除一些癥狀,療效比較明顯,如某些患者在血糖控制理想的情況下,疲勞、手腳麻木仍然不減,體質(zhì)仍然很差,免疫力、抵抗力也差,這時(shí)中醫(yī)中藥可以發(fā)揮上作用。當(dāng)患者具有明顯的高血糖,需要快速降血糖,則要靠西藥的作用了。
至于中醫(yī)的穴位治療,也不是不可以采用。經(jīng)絡(luò)、穴位治療是中醫(yī)常用療法,對(duì)某些病情(如疼痛)的控制是有效的,但不是萬(wàn)能的。神闕穴、涌泉穴等穴位在穴位治療疾病中,可能比其他穴位更重要,但包治百病,就顯得太神奇了。
糖尿病患者自己要明白,穴位治療在您的整個(gè)糖尿病治療中所占的位置,一定要合適。如某些患者在正常的藥物治療情況下,再加上穴位治療可能會(huì)比單服用藥物治療效果好一些,但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,同時(shí)要考慮劃不劃算,因?yàn)樘悄虿≈委熓情L(zhǎng)期的花費(fèi)。完全靠穴位治療,無(wú)論是神闕穴、涌泉穴,還是其他穴位治療糖尿病,其治療效果,現(xiàn)在還無(wú)大規(guī)模的臨床實(shí)驗(yàn),也沒(méi)有明確的肯定的報(bào)道,希望患者朋友明白這一點(diǎn)。
求藥若渴的糖尿病患者最容易成為虛假醫(yī)藥廣告的獵物,“穴位治療”只是其中一種。別的陷阱,花樣還多著呢。要想不被這些“玩意兒”忽悠了,除了希望政府部門(mén)加大打擊力度,讓它們無(wú)立足之地,我們自己更應(yīng)該擦亮眼睛,多學(xué)點(diǎn)相關(guān)知識(shí),您說(shuō)是不是?
(責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )
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