隨著病友們越來越認(rèn)識到血糖自我監(jiān)測的重要性，可以自己操作、隨時檢測血糖的便攜式血糖儀的使用越來越普及。那么，使用血糖儀測血糖有什么技巧可循呢？其實很簡單，只要你掌握以下步驟，“步步為營“，測血糖就輕而易舉了。

使用血糖儀怎么消毒？！有訣竅

對習(xí)慣用酒精來消毒手指的患者來說，在家測血糖，往往測出來的結(jié)果偏差很大。

因為用酒精消毒，且酒精未干時，酒精可能混入血滴，從而降低被測血液中的葡萄糖濃度，所以測出的血糖值偏低。

目前家庭常用的糖尿病試紙，試紙里的一種物質(zhì)和血中的葡萄糖起反應(yīng)，生成了另外一種有顏色的化合物，通過這種顯

色反應(yīng)讀出血糖濃度數(shù)值。但酒精能夠破壞試紙中的這種物質(zhì)，從而使顯色反應(yīng)減弱，這樣就給你一個假象，似乎血糖水平較低。

可見，如果是自己在家里測血糖的話，把手洗干凈然后晾干就足夠了，不一定非要用酒精進行消毒。

除了可能導(dǎo)致測量值失準(zhǔn)外，酒精還可以使皮膚干燥，結(jié)果靠近指甲的皮膚很容易皸裂。如果在酒精還沒有完全揮發(fā)的情況下就冒然進針，酒精浸入針眼后會導(dǎo)致疼痛。

上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師趙立建議，患者要等酒精完全揮發(fā)以后再進針，可先用棉球把酒精擦干，再等10秒左右進針，以此來保證測量的準(zhǔn)確。

此外，涂抹酒精的部位最還不要太大，這樣會傷害皮膚，在手指側(cè)邊采血疼痛較輕，而且血量足。而采血筆有不同的刻度，要了解自己采血時適合哪個刻度然后再“下手”。

不要用含碘的東西消毒

不能用碘酒消毒，因為碘會與試紙上的測試劑產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響測試準(zhǔn)確性。

專家解釋道：“碘酒如果脫碘處理得不好，會和血液中的葡萄糖發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響結(jié)果?！彼ㄗh，糖友在家自測血糖，使用酒精消毒更為可靠，而且要待采血部位干燥后再采血。

采血過程一定要規(guī)范

王大媽買了個快速血糖儀，一直堅持監(jiān)測，每次采血時都非常小心，血糖也較穩(wěn)定?？墒墙?，王大媽發(fā)現(xiàn)自己飯量增加了，卻感覺身子沒力氣，而且經(jīng)常感覺口渴。這不正是糖尿病的癥狀嗎！王大媽忙到醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血糖已高達21毫摩爾/升。

點評：有些患者采血時因為怕痛，選用淺度采血針，結(jié)果是血流出的少，就去擠壓扎針的部位將血擠出，這樣測量的血糖是不準(zhǔn)確的。因為擠壓扎針的部位時會有體液流出，導(dǎo)致血糖的測量值偏低。

另外，采血部位要交替輪換，不要長期扎同一個地方，以免形成瘢痕。手指兩側(cè)取血最好，因其血管豐富而神經(jīng)末梢分布較少，不僅痛感少而且出血充分。取血時不要過分?jǐn)D壓，以免組織液擠出與血液相混，導(dǎo)致血糖測試值偏低。另外，如果手指溫度過低、血流不暢等也會影響測定結(jié)果。

你會讀數(shù)嗎？裝樣讀數(shù)要準(zhǔn)確

采血完畢后，確保將足量指血滴入試紙的圓形測試孔，使血滴接觸試紙并通過虹吸作用到加樣區(qū)，聽到“滴”聲再移開，血糖儀屏幕上閃爍的橫線全部消失后，所顯示的血糖測試結(jié)果將被自動記錄在血糖儀中，測試時若采血量不足或過多，都會影響測定結(jié)果。有些血糖儀是滴血后再插進血糖儀測定的，如果時間延長或過短都可能使血糖值不準(zhǔn)，因此需要多加練習(xí)。