糖尿病在我們的日常生活中極其常見“耳熟能詳”，且近年來糖尿病的發(fā)病率一直是有增無減，造成糖尿病高發(fā)的原因有哪些?糖尿病目前是我國常見疾病中最為主要的一種，其原因跟患者的日常飲食，生活習(xí)慣，以及遺傳性都密不可分。隨著人們生活水平的不斷提高，對于飲食的要求也越來越高，然而精細美味的飲食往往是造成糖尿病的主要原因。

　　肥胖 肥胖是非胰島素依賴型糖尿病發(fā)生與發(fā)展的一個重要環(huán)境因素，肥胖者由于胰島素靶細胞的胰島素受體數(shù)量減少，或是胰島素與受體結(jié)合后細胞內(nèi)反應(yīng)的缺陷，體內(nèi)產(chǎn)生胰島素抵抗而出現(xiàn)高血糖，同等的肥胖者持續(xù)時間越長，則越易發(fā)生高血糖，肥胖的起因與家族性遺傳有關(guān)。

　　體力活動　 我國農(nóng)民和礦工的糖尿病發(fā)病率明顯低于城市居民，推測可能與城市人口參與體力活動較少有關(guān)。體力活動增加可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖能被利用，而不出現(xiàn)糖尿病。相反，若體力活動減少，就容易導(dǎo)致肥胖，而降低組織細胞對胰島素的敏感性，血糖利用受阻，就可導(dǎo)致糖尿病。

　　遺傳 遺傳學(xué)研究表明，糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異，前者較后者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遺傳因素的重要性為50%，而在糖尿?、蛐椭衅渲匾赃_90%以上，糖尿病是遺傳性疾病，這是大家所公認的。

　　精神壓力 長期工作忙碌，無法正常規(guī)律飲食的人更易患糖尿病。過度的學(xué)習(xí)和工作壓力壓的喘不過氣來，都會造成緊張情緒的出現(xiàn)，所以年輕患者們要懂得適度的調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律。