糖尿病是一個終身性疾病，會影響到全身各個重要臟器的功能，由糖尿病導(dǎo)致的并發(fā)癥更是極度威脅著患者的生命安全，因此，糖尿病人的護理至關(guān)重要。糖尿病的日常護理有什么技巧？胰島素治注射方法需注意什么？日前，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院，內(nèi)分泌代謝科周佩如副主任護師做客柯大夫在線答疑，為大家給出了專業(yè)的指導(dǎo)意見。

胰島素效果不如從前 竟是注射方法有誤

糖尿病的老病號，多數(shù)需要使用胰島素控制血糖，有的患者漸漸發(fā)現(xiàn)胰島素用量越來越大，但效果卻遠(yuǎn)不如從前，以為自己病情又加重了?？麓蠓騿柎鹌脚_也經(jīng)常收到家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友反應(yīng)類似的情況。

周佩如副主任護師解釋說，這很有可能是胰島素注射不規(guī)范引起。在臨床上經(jīng)常遇到一些患者，胰島素一天用到60個單位，血糖卻始終降不下來，最后發(fā)現(xiàn)原來是注射針頭的問題。由于患者顧慮到針頭的費用，沒有即時更換針頭導(dǎo)致藥物不能到達(dá)吸收部位，發(fā)揮不了藥效。同時常年注射胰島素的患者，由于選擇單一的注射部位，使局部組織增生，因而影響胰島素的吸收。

周佩如副主任護師提醒各位糖友，要及時更換針頭，注意注射部位的輪換和打針方法是否正確。由于糖尿病患者保持血糖平穩(wěn)非常關(guān)鍵，因此使用藥物后血糖還居高不下建議到內(nèi)分泌護士門診做詳細(xì)檢查。

糖友沒有絕對飲食禁區(qū) 謹(jǐn)記日常護理5要點

一旦確診糖尿病它將伴隨終身，由于它會引致全身血管的病變，損害到各個重要器官，因此糖尿病患者做好日常護理相當(dāng)必要。周佩如副主任護師重點講到，糖尿病患者日常護理有五點很重要，分別是自我監(jiān)測、糖尿病教育、飲食治療、運動治療和合理用藥。

而合理飲食和適量運動在維持血糖穩(wěn)定更是至關(guān)重要。在飲食方面，周佩如副主任護師提到，糖尿病患者飲食上沒有絕對的飲食禁區(qū)，關(guān)鍵是要控制好蛋白質(zhì)攝入量，每天蛋白質(zhì)攝入的量按每公斤體重0。8克的量計算，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如魚肉蛋的蛋白質(zhì)就是優(yōu)質(zhì)蛋白。不是所有的糖尿病患者都必須吃同樣的東西，只要控制好總量的攝入，遵照少吃多餐、營養(yǎng)均衡、低鹽、低脂、低糖、增加纖維攝入等原則，糖尿病患者可以根據(jù)個人喜好選擇不同的食物。

另外運動也是平衡血糖非常重要的一步，，糖友們可做一些全身性的鍛煉，但運動一定要量力而行、循序漸進。在運動前后做好血糖監(jiān)測，避免過于激烈的運動，引致低血糖的發(fā)生。

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