負(fù)面情緒對糖尿病患者影響有多大
你知道嗎?負(fù)面的情緒不僅僅是對人行動(dòng)以及身體健康的影響,對糖尿病患者來說,它的波動(dòng)影響大的多。讓我們看看是怎么一回事吧!
糖尿病受很多因素的影響,糖尿病的心理障礙與年齡、病程等因素密切相關(guān)。行動(dòng)畏縮、依賴心理較強(qiáng)是兒童糖尿病患者常見的心理障礙;情緒低落、力不從心是中年患者常見的心理障礙;而老年患者多表現(xiàn)為急躁易怒,難以接受他人為其安排的治療及護(hù)理,甚至有自殺行為。某三甲醫(yī)院就有一名78歲的女性糖尿病并發(fā)糖尿病足患者跳樓自殺,就是因?yàn)樘悄虿±_阿婆20多年,使其出現(xiàn)了情緒低落、輕生自殺的心理障礙,沒有得到及時(shí)的心理治療。
糖尿病人情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致患者的血糖升高,對患者的健康和病情的穩(wěn)定很不利。大家都知道,壞心情讓細(xì)胞免疫功能下降,使我們的免疫力變?nèi)酢>唧w到糖尿病,還有一點(diǎn)復(fù)雜的身體機(jī)制:現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),人在壞情緒時(shí),腦會(huì)刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足,血糖就會(huì)升高。情況嚴(yán)重時(shí),甚至?xí)铀僦镜姆纸猓寡褐兄舅岽罅吭龆?,?dǎo)致酮癥酸中毒。
糖尿病和心病是“姐妹病”
抑郁、焦慮和失眠是糖尿病患者最常見的三種心理疾病,中老年患者居多。糖尿病和心理疾病是“姐妹病”,彼此互相影響。心理疾病會(huì)影響血糖升高,而糖尿病血糖升高也會(huì)導(dǎo)致心情不好。
據(jù)報(bào)道,糖尿病病人患上抑郁癥的幾率是正常人的3倍,患上心病對患者的病情有何危害呢?糖尿病需要一系列正規(guī)的檢查和治療,當(dāng)患者心情不好,患上抑郁癥時(shí),就容易缺乏動(dòng)力,失去希望,可能會(huì)因此導(dǎo)致治療不規(guī)范或放棄治療,從而影響療效。
此外,糖尿病和抑郁癥均容易伴發(fā)多種軀體癥狀,若兩者交叉,則會(huì)使病情加重,讓患者更加悲觀,更加覺得沒希望。
有些患者還會(huì)因?yàn)樘悄虿【弥坞y愈,又要長期吃藥,而產(chǎn)生抑郁焦慮情緒。專家解釋說,其實(shí)糖尿病并發(fā)癥多,影響的器官也非常多,如小血管、腎臟、眼睛等,抑郁癥的產(chǎn)生與這些并發(fā)癥也有很大關(guān)系。
三種情緒最易患糖尿病
1、敵意?,F(xiàn)在生活節(jié)奏比較快,電子產(chǎn)品發(fā)展也越多越快。有的人忙著掙錢特,有的人喜歡與高科技大打交道,人與人之間的交流則是越來越少。所以人們脾氣也越來越差,心中的敵意就會(huì)越來越深。長時(shí)間心中積郁怨氣不但傷身,還會(huì)招來更多的疾病,其中也會(huì)誘發(fā)心臟病糖尿病。
2、憤怒。在現(xiàn)實(shí)生活中,一些消極的情緒是回避不了的。當(dāng)我們遇到煩心的事情的時(shí)候,就很容易憤怒。臨床中,30%~50%的糖尿病患者存在心理障礙。抑郁、憤怒患者不僅血糖控制差,而且慢性并發(fā)癥也多。經(jīng)常憤怒的人,不但容易上火,還會(huì)誘發(fā)其他的疾病。
3、抑郁心理。近年來患抑郁證的人不斷在增加,產(chǎn)后抑郁,生活所致的抑郁,工作抑郁。正常人罹患抑郁癥也會(huì)產(chǎn)生很多不健康的心理,那么糖尿病患者罹患抑郁癥,則會(huì)加重病情。在一開始沒有出現(xiàn)憂郁癥狀的人群當(dāng)中,治療糖尿病的患者在隨訪期間出現(xiàn)憂郁癥狀幾率較高。與此相反,空腹血糖未受損者和未經(jīng)治療的糖尿病患者的憂郁癥狀風(fēng)險(xiǎn)下降。所以,保持健康樂觀的心態(tài),不但會(huì)遠(yuǎn)離疾病還會(huì)讓你的生活更和諧。
希望能夠引起廣大糖尿病患者朋友們的廣泛關(guān)注和高度重視,一定要很好的控制自己的情緒,以免情緒波動(dòng)加重病情而造成更大的危害。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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