很多糖尿病患者會(huì)在家里進(jìn)行采血監(jiān)測(cè)血糖，但是針扎采血拋去痛不說，如果因?yàn)椴裳昂笙嚓P(guān)知識(shí)不了解，檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確，那才叫糟心。那么糖友采血自測(cè)血糖需要注意些什么呢？

采血監(jiān)測(cè)血糖不取第一滴血

監(jiān)測(cè)血糖是控制糖尿病最基本的手段，患者需要每日針刺指尖或靜脈抽血采血。但醫(yī)學(xué)專家提醒，患者自己扎手指采血最好取第三滴血，測(cè)量結(jié)果比較準(zhǔn)確。據(jù)悉，有部分患者每年檢測(cè)血糖、打胰島素共需扎兩三千針，導(dǎo)致皮膚潰爛、患抑郁癥等。

自我監(jiān)測(cè)血糖是對(duì)糖尿病進(jìn)行綜合治療的“五駕馬車”之一，以便了解進(jìn)食、用藥對(duì)血糖水平的影響。專家強(qiáng)調(diào)，做好血糖監(jiān)測(cè)，視網(wǎng)膜、腎臟、神經(jīng)便不容易出現(xiàn)損傷，患者的壽命可以跟正常人一樣。

扎手指采血前要把手洗干凈，擠出的第一滴血不要用，一般以第三滴血最好，因?yàn)閿D血的時(shí)候往往有組織液滲出，導(dǎo)致血糖測(cè)不準(zhǔn)確。

測(cè)血糖需要針扎采血，有的患者一天需要扎7次手指來獲得血糖數(shù)據(jù)，而要打胰島素治療的患者挨針扎的次數(shù)就更多了，與測(cè)血糖加起來可以多達(dá)一年兩三千次，很多人為此患上抑郁癥。

患者每天測(cè)17次血糖便可以把糖尿病控制得很好，但是糖尿病患者扎針后針眼不容易愈合，反復(fù)受創(chuàng)傷的皮膚很難長(zhǎng)好，有的皮膚還會(huì)爛掉，而患者本人可以沒有感覺，因?yàn)楦哐菍?dǎo)致神經(jīng)壞掉了。他介紹說，現(xiàn)在有夾耳朵的無創(chuàng)血糖儀，可以無數(shù)次測(cè)血糖，長(zhǎng)期使用的成本也不高。

在測(cè)指血的時(shí)候需要消毒

測(cè)試前手指的皮膚準(zhǔn)備推薦用溫水和皂液清洗手指，或用酒精棉簽消毒，兩種方法都可以。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)推薦用肥皂、流水洗手作為指血測(cè)血糖前的皮膚準(zhǔn)備。但不論哪一種方法都必須記?。菏种敢欢ㄒ诟稍餇顟B(tài)下取血，也就是說溫水和皂液清洗后要涼干手指，酒精消毒后要等酒精完全揮發(fā)后再用采血筆刺破手指，保證測(cè)量的準(zhǔn)確。

需要強(qiáng)調(diào)的是，不宜采用含碘消毒劑（如碘伏、碘酒）消毒皮膚。采用葡萄糖氧化酶原理的血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)（包括電極法與光化學(xué)法原理的血糖儀），碘酒、碘伏中的碘可以與血糖試紙中的酶發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生誤差。這是因?yàn)椋弘姌O法原理的血糖儀是當(dāng)全血滴到試紙條的反應(yīng)區(qū)，樣品中的血糖與化學(xué)底物（酶）發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生一個(gè)電流，通過檢測(cè)電流的強(qiáng)度來計(jì)算血糖的含量。碘與酶也可發(fā)生反應(yīng)，從而干擾電流的數(shù)值，使血糖產(chǎn)生偏差。光化學(xué)法原理的血糖儀通過檢測(cè)反應(yīng)過程中試條的顏色變化來反應(yīng)血糖值，碘可通過上述化學(xué)反應(yīng)及本身的色澤干擾顏色的變化，從而影響血糖值的準(zhǔn)確性。

采血時(shí)應(yīng)需注意

取血點(diǎn)如果選在手指正中是很痛的。一般建議取血點(diǎn)在手指偏側(cè)面，這里的神經(jīng)分布較手指正中少，痛感較輕。但也不要太接近指甲邊緣，這樣不易消毒，不好擠血。取血點(diǎn)可在十個(gè)手指輪換選取，多數(shù)人選取除大拇指外的其余八指。取血前可用溫水洗手，垂手臂，可使手指血管充盈，容易采血。

采血筆刺破手指后，應(yīng)從指跟向指端（采血點(diǎn)）方向輕用力擠血，不要用大力擠血，否則擠出的血漿，組織液占了較大比例，影響準(zhǔn)確性。如果擠不出血或血量較少怎么辦？

擠不出血可能與下列原因有關(guān)：

①末梢（手指）循環(huán)差，可采取溫水洗手、垂手臂等。

②采血的深度不夠，采血筆有不同的刻度，要了解自己采血時(shí)適合哪個(gè)刻度然后再“下手”。

③擠血的技巧沒掌握。除了上述的“輕用力”外，擠血的用力處應(yīng)在取血點(diǎn)至少0.5cm以上，擠血時(shí)可以看到出血點(diǎn)處的皮膚充血。

對(duì)采血檢測(cè)血糖，一定要經(jīng)常調(diào)節(jié)心態(tài)，避免上文所說的抑郁癥等情況。