俗話說(shuō)“養(yǎng)樹(shù)護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)足” ，足療是很多人選擇的養(yǎng)生方法，冬季尤是。但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，足療方法需慎之又慎。網(wǎng)絡(luò)流傳在水中放入黃芪、透骨草、伸筋草、花椒可緩解糖尿病，特別是陰虛體質(zhì)能夠補(bǔ)氣固表。這靠不靠譜呢？聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)怎么說(shuō)。

網(wǎng)傳黃芪水泡足緩解糖尿病靠譜嗎？

網(wǎng)傳治療方法：在泡足水中放入黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克，每天一次，能夠緩解陰虛所致的糖尿病，其中花椒祛濕，黃芪補(bǔ)氣固表，透骨草、伸筋草可幫助藥物透過(guò)皮膚深入肌體，發(fā)揮藥力。

專家認(rèn)為此足療方有效，有人說(shuō)糖尿病患者并不適合足療，其實(shí)方法采用得當(dāng)是可以起到調(diào)節(jié)機(jī)體作用的。但是采用此足療方法的糖尿病患者，必須足部沒(méi)有破潰的，水溫控制在37℃-40℃之間。專家強(qiáng)調(diào)。最好泡腳前將這些藥物先在鍋里煮一下，還可加入紅花10克、乳香沒(méi)藥10克，等水開(kāi)了煮15分鐘左右，將藥汁和藥渣一起倒入洗腳盆，兌入涼水到適當(dāng)溫度，藥渣還可以敷在腳背上，這樣泡腳能起到活血化瘀的作用。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病發(fā)病原因在于素體陰虛、五臟虛弱、外感六淫、燥火風(fēng)熱毒邪內(nèi)侵胰腺，旁及臟腑，特別肺腎脾三臟虧虛，化燥傷津，致使消渴疾病發(fā)生。所以不管是寒濕阻熱、血脈淤阻還是氣血兩虧的陰虛體質(zhì)，都可用此活血化瘀的方法來(lái)治療。

推薦一個(gè)適合糖尿病足的中藥足浴

中藥足浴是在糖尿病飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)等治療的基礎(chǔ)上的一種糖尿病足治療方法，通過(guò)中藥煎劑浸泡足部及下肢，使足部及下肢的皮膚在磁場(chǎng)作用下通透性增強(qiáng)，同時(shí)通過(guò)溫水熏洗刺激下肢及足部的多個(gè)穴位及經(jīng)絡(luò)，以調(diào)整人體氣血陰陽(yáng)平衡，達(dá)到治療疾病、養(yǎng)身保健的目的。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者若經(jīng)常進(jìn)行中藥足浴，不僅能有效地防治糖尿病足，還可預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥。專家稱，具體方藥可用艾葉20克，蘇木10克，生甘草10克，紅花10克，沒(méi)藥10克，草烏（制）10克，川芎10克，透骨草30克，仲筋草15克，將上藥水煎熬汁，適當(dāng)溫度時(shí)泡洗雙足，每日1次，每次1劑。此方有溫經(jīng)通絡(luò)、活血止痛作用。

專家提醒患者，泡足時(shí)要特別小心腳足皮膚不要被藥渣刮皮刺傷，因?yàn)檫@些藥渣枝枝叉叉的，一不小心有可能造成破皮，一旦有破皮則要停止足療。上述方法四季均可，每天1-2次，每次時(shí)間15-20分鐘。不過(guò)此方屬溫補(bǔ)，濕毒熱盛體質(zhì)的糖尿病患者則要禁忌，否則是火上澆油。