對糖尿病患者來說，造成血糖波動的因素很多，為更好的掌握血糖控制水平，患者有必要學(xué)會在家自我監(jiān)測血糖。但目前血糖儀在我國糖尿病患者中普及率僅有3%，而且日常使用還存在誤區(qū)。

怎樣選購家用血糖儀？

專家介紹，家用血糖儀，大致可分為兩種：一種是光化學(xué)法，即通過試紙上的一些顯色物質(zhì)與血糖發(fā)生反應(yīng)后出現(xiàn)的顏色變化，再利用儀器采集后反映出數(shù)值； 另一種是電化學(xué)法，即通過試紙與血糖發(fā)生氧化還原反應(yīng)后出現(xiàn)的微小電流變化，再利用儀器感知放大后顯示數(shù)值。主流血糖儀大多采用電化學(xué)法進(jìn)行監(jiān)測，這種監(jiān)測方法的批間誤差較小，試紙不易受到外界環(huán)境污染。不過專家提醒：一般市場上光化學(xué)法血糖儀比較便宜，電化學(xué)法血糖儀較貴，可根據(jù)個人經(jīng)濟(jì)條件、使用習(xí)慣選購。

血糖儀在監(jiān)測血糖時，為盡量減少試紙的批間差異，會有與試紙相配套的調(diào)碼。在啟用這批試紙前，病友們務(wù)必提前插入或輸入血糖儀，疏忽了這點(diǎn)就可能導(dǎo)致監(jiān)測結(jié)果大相徑庭。目前市面上也有免調(diào)碼的血糖儀上市，病友可根據(jù)個人習(xí)慣考慮選購。此外，專家建議病友們選購血糖儀，還要衡量售后服務(wù)是否方便，定期采用專用質(zhì)控液來清洗保養(yǎng)，以達(dá)到最佳監(jiān)測效果

了解監(jiān)測血糖方法

對于長期使用降糖藥的病友來說，空腹血糖的良好控制具有重要意義。這主要是因為血糖受多種因素影響，清晨空腹檢查時，能較大程度排除這些因素，反映真實(shí)病情。測空腹血糖最好的時間段在6點(diǎn)至8點(diǎn)，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運(yùn)動。對于大多數(shù)的2型糖尿病友來說，餐后兩小時血糖可能會比空腹血糖更重要，因為此類病友空腹血糖可能不高，但其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應(yīng)較差，出現(xiàn)餐后高血糖。需要提醒的是，測定餐后兩小時血糖，應(yīng)從吃第一口開始，直至滿兩小時為止，一些病友從吃完飯開始計時，結(jié)果也有顯著差別。

目前，許多血糖儀的能量供應(yīng)采用7號堿性電池、紐扣電池兩種，專家認(rèn)為，紐扣電池的電流供應(yīng)較為平穩(wěn)，不容易出現(xiàn)因電流不穩(wěn)導(dǎo)致的監(jiān)測誤差，但堿性電池較易購買得到。對于糖尿病友來說，將每日的血壓、體重、主食（總量及各餐的分配）、降糖藥的使用、定期血糖監(jiān)測以及生活中的特殊情況，按照日期登記到監(jiān)測記錄本上，待問診時攜帶監(jiān)測記錄，可為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供重要參考。

不同血糖概念要知道

在使用家庭血糖儀前，須對幾種形式的血糖概念作一個了解：所謂空腹血糖是指隔夜空腹8小時以上早餐前的血糖值，中、晚餐前測定的血糖不能認(rèn)為是空腹血糖；餐前血糖是指早、中、晚餐前的血糖值；餐后兩小時血糖是指早、中、晚餐后兩小時的血糖值；隨機(jī)血糖指的是一天中任意時間測定的血糖。

一般認(rèn)為，空腹血糖6.1mmol/l、餐后兩小時血糖7.8mmol/l、隨機(jī)時間血糖7.8mmol/l以下，表明血糖控制良好。但考慮到個體差異，血糖控制目標(biāo)需向?qū)？漆t(yī)生咨詢。通常血糖未控制的患者，至少每周正規(guī)測一天7次血糖（即三餐前+三餐后2小時+睡覺前血糖）。口服降糖藥或胰島素治療血糖達(dá)標(biāo)、生活規(guī)律者，每2周正規(guī)測一天7次血糖，如血糖波動較大、有低血糖現(xiàn)象、藥物調(diào)整及妊娠、手術(shù)等情況下，應(yīng)增加監(jiān)測頻率。