對(duì)糖尿病患者來(lái)說，造成血糖波動(dòng)的因素很多，為更好的掌握血糖控制水平，患者有必要學(xué)會(huì)在家自我監(jiān)測(cè)血糖。但目前血糖儀在我國(guó)糖尿病患者中普及率僅有3%，而且日常使用還存在誤區(qū)。

怎樣選購(gòu)家用血糖儀？

專家介紹，家用血糖儀，大致可分為兩種：一種是光化學(xué)法，即通過試紙上的一些顯色物質(zhì)與血糖發(fā)生反應(yīng)后出現(xiàn)的顏色變化，再利用儀器采集后反映出數(shù)值； 另一種是電化學(xué)法，即通過試紙與血糖發(fā)生氧化還原反應(yīng)后出現(xiàn)的微小電流變化，再利用儀器感知放大后顯示數(shù)值。主流血糖儀大多采用電化學(xué)法進(jìn)行監(jiān)測(cè)，這種監(jiān)測(cè)方法的批間誤差較小，試紙不易受到外界環(huán)境污染。不過專家提醒：一般市場(chǎng)上光化學(xué)法血糖儀比較便宜，電化學(xué)法血糖儀較貴，可根據(jù)個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件、使用習(xí)慣選購(gòu)。

血糖儀在監(jiān)測(cè)血糖時(shí)，為盡量減少試紙的批間差異，會(huì)有與試紙相配套的調(diào)碼。在啟用這批試紙前，病友們務(wù)必提前插入或輸入血糖儀，疏忽了這點(diǎn)就可能導(dǎo)致監(jiān)測(cè)結(jié)果大相徑庭。目前市面上也有免調(diào)碼的血糖儀上市，病友可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣考慮選購(gòu)。此外，專家建議病友們選購(gòu)血糖儀，還要衡量售后服務(wù)是否方便，定期采用專用質(zhì)控液來(lái)清洗保養(yǎng)，以達(dá)到最佳監(jiān)測(cè)效果

了解監(jiān)測(cè)血糖方法

對(duì)于長(zhǎng)期使用降糖藥的病友來(lái)說，空腹血糖的良好控制具有重要意義。這主要是因?yàn)檠鞘芏喾N因素影響，清晨空腹檢查時(shí)，能較大程度排除這些因素，反映真實(shí)病情。測(cè)空腹血糖最好的時(shí)間段在6點(diǎn)至8點(diǎn)，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運(yùn)動(dòng)。對(duì)于大多數(shù)的2型糖尿病友來(lái)說，餐后兩小時(shí)血糖可能會(huì)比空腹血糖更重要，因?yàn)榇祟惒∮芽崭寡强赡懿桓?，但其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應(yīng)較差，出現(xiàn)餐后高血糖。需要提醒的是，測(cè)定餐后兩小時(shí)血糖，應(yīng)從吃第一口開始，直至滿兩小時(shí)為止，一些病友從吃完飯開始計(jì)時(shí)，結(jié)果也有顯著差別。

目前，許多血糖儀的能量供應(yīng)采用7號(hào)堿性電池、紐扣電池兩種，專家認(rèn)為，紐扣電池的電流供應(yīng)較為平穩(wěn)，不容易出現(xiàn)因電流不穩(wěn)導(dǎo)致的監(jiān)測(cè)誤差，但堿性電池較易購(gòu)買得到。對(duì)于糖尿病友來(lái)說，將每日的血壓、體重、主食（總量及各餐的分配）、降糖藥的使用、定期血糖監(jiān)測(cè)以及生活中的特殊情況，按照日期登記到監(jiān)測(cè)記錄本上，待問診時(shí)攜帶監(jiān)測(cè)記錄，可為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供重要參考。

不同血糖概念要知道

在使用家庭血糖儀前，須對(duì)幾種形式的血糖概念作一個(gè)了解：所謂空腹血糖是指隔夜空腹8小時(shí)以上早餐前的血糖值，中、晚餐前測(cè)定的血糖不能認(rèn)為是空腹血糖；餐前血糖是指早、中、晚餐前的血糖值；餐后兩小時(shí)血糖是指早、中、晚餐后兩小時(shí)的血糖值；隨機(jī)血糖指的是一天中任意時(shí)間測(cè)定的血糖。

一般認(rèn)為，空腹血糖6.1mmol/l、餐后兩小時(shí)血糖7.8mmol/l、隨機(jī)時(shí)間血糖7.8mmol/l以下，表明血糖控制良好。但考慮到個(gè)體差異，血糖控制目標(biāo)需向?qū)？漆t(yī)生咨詢。通常血糖未控制的患者，至少每周正規(guī)測(cè)一天7次血糖（即三餐前+三餐后2小時(shí)+睡覺前血糖）?？诜堤撬幓蛞葝u素治療血糖達(dá)標(biāo)、生活規(guī)律者，每2周正規(guī)測(cè)一天7次血糖，如血糖波動(dòng)較大、有低血糖現(xiàn)象、藥物調(diào)整及妊娠、手術(shù)等情況下，應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率。