血糖監(jiān)測是糖尿病綜合治療中不可或缺的一項。很多糖友在醫(yī)生指導下，用血糖儀在家中自己檢測血糖。然而，要獲得準確的測量結(jié)果，就必須保證血糖儀的精準度以及正確的使用方法。

教你四招確保測準血糖

近日，美國“百科全書健康網(wǎng)”載文，總結(jié)了校準血糖儀和正確使用血糖儀的注意事項。

最好隔半年校一次血糖儀。將醫(yī)院抽血檢測結(jié)果與自檢結(jié)果對比，也可判斷血糖儀的準確性。另外，第一次使用時、使用新一瓶試紙時、懷疑血糖儀或試紙出現(xiàn)問題時、血糖儀被摔后，都要校準血糖儀。

新試紙都要重新輸入代碼。開機時，已經(jīng)使用過的血糖儀會顯示一個代碼，全新血糖儀則顯示一組“破折號”，必須輸入代碼校準血糖儀。輸入時可使用上下箭頭，獲得正確代碼后，按OK鍵。手動血糖儀校準完畢。

血糖儀、測試條及光盤等應該保存在陰涼干燥處，不可冷藏。血糖儀測試區(qū)內(nèi)不能有血漬、灰塵等污染物，宜用軟布蘸清水輕輕擦拭，不要用清潔劑或酒精等有機溶劑清潔血糖儀。

過度緊張影響血糖值。測血糖時如太緊張，會增加腎上腺素，使血糖突然升高。不宜于準確測量血糖。

測血糖避免五件事

血糖儀是很多糖友家中的必備，幾乎每天都要用它。監(jiān)測血糖如果讀數(shù)出現(xiàn)誤差，勢必影響用藥。據(jù)美國梅奧診所的專家瑪麗亞?克拉索?卡拉維介紹，除了儀器本身的問題外，這多是人為操作失誤造成的，有6個問題一定要避免。

試紙破損。過期的、破損的測試條都應該扔掉；將測試條存放在密閉的容器中，隔絕高溫、潮濕的環(huán)境，而且“專條專用”，確保使用的測試條與血糖儀是配套的。

皮膚不干凈。在刺破皮膚之前，雙手和采集血液的地方要用肥皂水洗干凈。

操作不規(guī)范。測試條要全部插入血糖儀。電量不足會影響度數(shù)，必要時更換血糖儀的電池。

采血量太小。一次采集足夠的血液滴到試紙上，不要滴一滴后發(fā)現(xiàn)不夠，再加一滴。

沒用手指的血。如果沒用手指的血液，并且認為讀數(shù)有問題，那就采集手指的血液再測一次。當血糖波動明顯時，身體其他部位檢測結(jié)果的準確性不如手指。