女性一生中要經歷妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段，體內激素會發(fā)生變化，特別是女性更年期的時候，不僅要面對更年期所帶來的一系列問題，還需要預防糖尿病，究竟糖尿病和更年期有什么關系？下面讓小編為你細講。

糖尿病讓更年期提前

糖尿病會讓女性的絕經期提前。據美國健康醫(yī)學網12月20日報道，哥倫比亞卡塔赫納大學的研究團隊發(fā)現(xiàn)，女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性會增加3倍，她們更年期來臨的平均年齡為48.5歲，而非糖友更年期來臨的平均年齡為50.1歲。這就意味著，女性2型糖尿病患者體內雌激素的天然供應比正常情況下耗盡得更早，從而增加了她們心臟病發(fā)作和罹患中風與骨骼疾病的風險。

研究團隊詢問了11個拉丁美洲國家的6000多名年齡在40~59歲之間的女性的更年期、抑郁癥和糖尿病的狀況，并控制了體重、血壓和使用激素替代療法等因素。結果顯示，45歲以下的2型糖尿病患者更年期提早的可能性會增加3倍；年齡在40~44歲之間的2型糖尿病患者中，有近1/3的人已經出現(xiàn)了更年期癥狀。研究人員還發(fā)現(xiàn)，患有肥胖癥的女性，患上糖尿病的可能性會增加57%，另外，高血壓也會增加她們患糖尿病的風險。

研究者認為糖尿病與更年期之間的關系相當復雜，醫(yī)務工作者需要根據個人身體狀況和風險因素進行綜合評價?；颊邉t要盡量控制2型糖尿病的風險因素，如體重超重和高血壓等。如果管理不得當，過早進入更年期會影響女性的健康和生活質量。

代謝紊亂更年期易患糖尿病

更年期婦女由于卵巢功能的衰退，雌激素水平降低，促性腺激素分泌水平增高，導致植物神經功能紊亂，引發(fā)各種形式的心理障礙，這些負面情緒導致體內一些應激激素的大量分泌，而這些激素都是升高血糖的激素，會和胰島素互相拮抗，降低人體糖代謝的調節(jié)能力，這都是更年期婦女容易患上2型糖尿病的原因。本來就是糖尿病患者的女性，進入更年期之后會因為上述原因使血糖更難控制。

起病隱匿常無“三多一少”

更年期糖尿病病情往往相當隱匿，常無典型三多一少（多飲、多食、多尿及體重減輕）的臨床表現(xiàn)，而糖尿病引起的疲倦、乏力、反復感冒、心煩易怒、全身不適等癥狀，又容易與更年期癥狀相混淆，讓人放松警惕。另一方面，更年期婦女受負性情緒的影響，惰性增加，不愛運動，胃口好，容易造成體重的增加，而更年期肥胖，特別是腹型肥胖和胰島抵抗密切相關，這也是發(fā)展成為糖尿病的重要因素之一。

防治兩手抓安度更年期

更年期的婦女不論有無糖尿病家族史，都應該定期監(jiān)測血糖。另外，保持心情愉悅舒暢，避免負面情緒的產生，加強體育鍛煉，適當減輕體重有利于防止更年期婦女向糖尿病發(fā)展。