糖友們都知道，糖尿病的癥狀是三多一少，想要平穩(wěn)血糖，就要解決這些問題。但是因為糖尿病，體重越來越輕怎么辦？

糖友控制熱量攝入≠什么都不吃

醫(yī)生指出，由于對糖尿病的認識不足，過于擔心血糖升高，不少患者往往“這不敢吃，那不敢吃”，甚至有不少患者“誤會”了醫(yī)生給出的飲食控制方案。因為不敢吃、害怕吃，這類病人的消瘦其實是長期的總熱量攝入不足造成的。長期總熱量攝入不足，會降低患者的身體免疫力，導致病毒感染幾率增多，血管神經(jīng)性病變等并發(fā)癥也就跟著來了。

事實上，醫(yī)生給出的飲食治療方案已經(jīng)將患者一天所需的熱量都計算清楚并均衡地分配在了食譜里。因此，患者不必過于擔心會吃出高血糖。這類日漸消瘦的患者，只要按照醫(yī)生給出的飲食治療方案，合理進食，該吃就吃，保證每天身體所需的熱量供給，就能逐漸控制自己的體重。

糖友越來越瘦怎么辦？

1、首先也是最基本的，搞清楚自己消瘦的狀態(tài)，體重是降降停停還是持續(xù)下降。如果簡單的是血糖過高降血糖所致，那么血糖控制好以后體重就會恢 復(fù)正常。但是如果是因為其他消耗性疾病如糖尿病并發(fā)癥、貧血等導致的，就要到醫(yī)院進行檢查了。

2、檢查自己服用的糖尿病藥物是否正規(guī)，安全，有效，在醫(yī)生的指導下應(yīng)及時調(diào)整藥物。

3、平時吃飯時候增加熱量的同時，要有目的的補充高質(zhì)量蛋白質(zhì)。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但不要為了增肥而吃過多脂 肪類的食物。

4、多補充維生素和鐵質(zhì)，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質(zhì)的吸收利用。

5、吃飯秉承少食多餐的原則，遵循科學合理的飲食內(nèi)容，充分的攝入身體所需能量。

6、時常監(jiān)測體重，一旦體重恢復(fù)至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平。

如果患者已經(jīng)嚴格執(zhí)行醫(yī)生的飲食治療方案后，仍然出現(xiàn)“越來越瘦”的情況，那就可能是患者的高血糖沒有得到很好的控制，用藥方案需要重新調(diào)整。

雙胍類的藥物一般會用于肥胖的糖尿病患者。它能幫助患者達到理想的體重水平。當肥胖患者體重減輕到標準體重之后，可能就不再適用雙胍類藥物。而如果非肥胖的患者在用藥過程中體重老往下走，那就說明治療方案中的某些藥物不適合患者病情。在這種情況下，就要及時找醫(yī)生重新評估患者的身體狀況，制定新的藥物治療方案，比如替換某些可能導致消瘦的藥物、改打胰島素等。

總而言之，糖尿病患者出現(xiàn)越來越瘦的情況，就意味著病情沒有得到有效控制，要么是血糖控制出了問題，要么是飲食治療出現(xiàn)了問題，都需根據(jù)患者消瘦的具體原因?qū)ΠY調(diào)整治療方案。