2型糖尿病原名叫成人發(fā)病型糖尿病，多在35～40歲之后發(fā)病，占糖尿病患者90%以上。

2型糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失，有的患者體內(nèi)胰島素甚至產(chǎn)生過多，但胰島素的作用效果較差，因此患者體內(nèi)的胰島素是一種相對缺乏，可以通過某些口服藥物刺激體內(nèi)胰島素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰島素治療。

2型糖尿病的原因都有哪些呢？

1、遺傳因素：專家表示，這種疾病的出現(xiàn)，跟遺傳有一定的關(guān)系，大家需要重視此病的存在，糖尿病都有比較明顯的家族史，這其中有一些致病基因在醫(yī)學(xué)界已經(jīng)被確定了，不過還有沒有被完全確定。

2、環(huán)境因素：肥胖、運動不足、年齡增加，都有可能導(dǎo)致疾病高發(fā)，而且這種疾病也跟高血壓、高血脂都有關(guān)系。

3、年齡因素：Ⅱ型糖尿病患者的年齡一般都是在30歲以上，年紀(jì)越大出現(xiàn)的幾率越高，多在55歲以后發(fā)病，所以，多屬于老年性疾病。

4、妊娠：在妊娠期間的女性，更容易患上這種疾病，因為女性的飲食問題，運動減少，在加上營養(yǎng)過度，很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。

5、精神因素：現(xiàn)代社會大家的生活壓力相對來說，都是比較大的，這樣容易導(dǎo)致身體的免疫能力降低，而且還會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這樣容易導(dǎo)致高血糖。

6、生活方式：平時生活中，很多的人不注意自己的飲食，吃的食物熱量高，那就容易引起肥胖，體重的增長再加上運動的缺乏，容易造成疾病出現(xiàn)。

2型糖尿病應(yīng)注意的幾個飲食誤區(qū)

1、飲食控制只要不吃糖就行：的確單糖容易引起血糖升高，但是控制總熱量的攝入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。

2、飯要少吃：飯就是糖，要少吃。從臨床經(jīng)驗來看三大營養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物一事實上要成比例。否則可能造成2型糖尿病患者的酮癥酸中毒。

3、水果不能吃：很多2型糖尿病患者認為水果是甜的，不敢吃。其實只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用，因為水果含有豐富的可溶性纖維，豐富的維生素礦物質(zhì)。但是食用水果也有一些注意點，比如要在兩餐之間吃，選一些血糖生成指數(shù)低的水果，如櫻桃、李子、柚子。

常的飲食，要注意飲食的習(xí)慣，同時生活也要有規(guī)律性，在吃飯的時候也要慢慢的吃，要多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護胰腺功能有幫助