農(nóng)諺說：“白露秋分夜，一夜涼一夜?！卑茁吨螅瑲鉁叵陆邓俣葧涌?，秋意越來越濃。此時糖尿患者要格外注意，糖尿病專家提醒各位糖友要控制好血糖、嚴防并發(fā)癥，科學用藥，安全度過“多事之秋”。

不論生活中如何注意，堅持科學用藥才是糖尿病治療中的重要環(huán)節(jié)。

糖友們都知道 ，糖尿病并不可怕，可怕的是由其引起的并發(fā)癥。由糖尿病引起的并發(fā)癥后果相當嚴重。如足病、腎病、眼病、腦病、心臟病、皮膚病、性病等是糖尿病最常見的并發(fā)癥，是導致糖尿病患者死亡的主要因素。所以控制血糖是基礎(chǔ)，嚴防并發(fā)癥是關(guān)鍵。

在關(guān)鍵的嚴防并發(fā)癥方面，近年來蜂膠產(chǎn)品是眾多糖友的首選。蜂膠有抗菌、消炎、抗氧化、增強免疫力、降血糖、降血脂、加快組織細胞再生和傷口愈合的眾多功效，是最適合糖尿病患者的物質(zhì)。以知蜂堂普諾寧思膠囊為例，已經(jīng)在十四年期間服務了上百萬的糖友。作為第一家把蜂膠引入糖尿病領(lǐng)域的企業(yè)，知蜂堂對于其蜂膠產(chǎn)品的質(zhì)量要求很高。每批蜂膠必須要經(jīng)過 24 項生產(chǎn)工序、 30 項苛刻檢驗才能出廠。并且每一批次的蜂膠都會留樣，每季度送交給北京質(zhì)監(jiān)局相關(guān)部門進行檢驗。

但是這類的蜂膠產(chǎn)品是不能代替降糖藥的，只能輔助調(diào)節(jié)血糖，高降抵補。服用降糖藥是抗糖的基礎(chǔ)工作，在生活中必不可少。

1 型糖尿病患者應該堅持使用胰島素強化治療。因為 1 型糖尿病自身絕對不能產(chǎn)生胰島素，沒有胰島素身體就不能將葡萄糖轉(zhuǎn)化成能量。因此， 1 型糖尿病患者需要終身使用外來胰島素治療。年齡較大的患者也可以加用二甲雙弧或者葡萄糖苷酶抑制劑。

2 型糖尿病患者在使用一般降糖藥的同時則可以聯(lián)合使用能減輕胰島素抵抗、具有平穩(wěn)控制血糖作用的胰島素增敏劑。胰島素增敏劑可以通過增加機體對胰島素的敏感性，保護胰島β細胞，增強胰島素的降糖活性來減輕胰島素抵抗，有效地遏制 2 型糖尿病的“源頭”，從而達到持久穩(wěn)定控制血糖的目的。

糖友秋季要注意保護腰

首先，寒冷的天氣，糖尿病患者要盡量少穿短小的衣服和低腰褲子，盡量穿中長、保暖上衣配高腰褲子，使腰部得到有效保暖。尤其女性糖尿病患者，愛穿低腰褲，就算上衣穿得再長、再大，還是會漏風，使寒濕或濕熱進入腰部，就會加重腰痛。衣服過短的話，建議戴上護腰。

飲食調(diào)理也可以補腰強腎。經(jīng)常腰部冷痛的患者，應該及時調(diào)養(yǎng)腎臟，可多食用如枸杞、山藥、桂圓、核桃等補腎的食物。此外，雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。還可以在醫(yī)生的指導下服用中成藥，如六味地黃丸。

老年肥胖糖尿病患者可以通過運動護腰。先慢走3—5分鐘，邊走邊甩臂，再前屈后伸及轉(zhuǎn)動幾下腰部，做幾次下蹲起立，再用雙拳或雙手揉腰，這樣可以有效促進血液循環(huán)、改善肢體張力。轉(zhuǎn)腰時兩手插握腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭擺動作，動作要小，輕松柔和，且要由柔到強，逐漸加快，逐步適應。腰部前后左右彎屈要適度、量力而行，不可過度，以腰部感到發(fā)熱為度。另外還可以配合做10分鐘擴胸運動、向后仰腰、向上牽拉等。