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糖尿病腎病如何進(jìn)行生活干預(yù) 控制血糖延緩腎病進(jìn)展

2016-01-21 09:04:30      家庭醫(yī)生在線

糖尿病腎病(DN)是指由糖尿病微血管病變導(dǎo)致的、以糖尿病性腎小球硬化癥為主要特點(diǎn)的一種腎臟疾??;早期DN的特征是尿液中白蛋白排泄輕度增加,即微量白蛋白尿,逐步進(jìn)展至大量白蛋白尿和血清肌酐上升,最終發(fā)生腎功能衰竭,需要透析或腎移植治療。

資料顯示,在1型和2型糖尿病患者中,20%~40%患者罹患DN,而且它是慢性腎臟疾?。–KD)和終末期腎病(ESRD)首要原因。2型糖尿病增多而導(dǎo)致CKD的醫(yī)療負(fù)擔(dān)正在持續(xù)增加,因此,預(yù)防和積極治療糖尿病腎病具有非常重要的臨床意義。

如發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病該怎么辦?

1、生活方式干預(yù)

戒煙尼古丁可加重微血管病變,加速病情進(jìn)展?;颊邞?yīng)逐漸減量至戒煙。

飲食早期糖尿病腎病時(shí)就應(yīng)該低蛋白飲食,蛋白質(zhì)攝入量限制在標(biāo)準(zhǔn)體重0.8~1.0克/千克·天,以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,可選擇魚類、瘦肉等;糖尿病腎病4期,即臨床蛋白尿期,蛋白質(zhì)攝入量為標(biāo)準(zhǔn)體重0.8克/千克·天;有高血壓或伴明顯浮腫者,限制鈉鹽攝入,不食腌制品;到了終末期腎病,蛋白質(zhì)攝入量為標(biāo)準(zhǔn)體重0.6克/千克·天。

運(yùn)動(dòng)早期和中期糖尿病腎病患者應(yīng)每周運(yùn)動(dòng)3~5次,每次運(yùn)動(dòng)20~30分鐘。早期患者進(jìn)行中等度運(yùn)動(dòng)量,如平地慢跑、做廣播操等。出現(xiàn)臨床蛋白尿時(shí),應(yīng)該進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如跳交誼舞、散步、打太極拳等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇餐后1小時(shí)。

2、綜合治療

(1)嚴(yán)格控制血糖

降糖藥物的選擇應(yīng)以不加重腎損害的藥物為主,如格列喹酮(糖適平)、α—葡萄糖苷酶抑制劑(文迪雅)。不宜用雙胍類藥物、氯磺丙脲或格列本脲(優(yōu)降糖),以避免藥物在體內(nèi)蓄積,產(chǎn)生低血糖。

1型糖尿病和2型糖尿病并發(fā)腎病3期以上的患者應(yīng)該用胰島素加強(qiáng)治療。血糖控制的目標(biāo)值:空腹血糖<6.1mmol/L,餐后血糖< 8.0mmol/L,HbAlc<6.2%。

(2)嚴(yán)格控制血壓

高血壓可以導(dǎo)致糖尿病腎病的發(fā)生和加重,因此,降壓治療對(duì)于控制病情是個(gè)分重要的。應(yīng)首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(開博通、洛汀新),也可以用血管緊張素,,受體拮抗劑(科素亞、代文)。

若尿蛋白<1.0克/天,應(yīng)將血壓控制達(dá)130/80毫米汞柱,若尿蛋白>1.0克/天,應(yīng)將血壓控制達(dá) 125/75毫米汞柱。

控制血糖可延緩腎病進(jìn)展

對(duì)腎功能已受損的DN患者,控制血糖至少可延緩腎臟病變進(jìn)展。控制血糖對(duì)腎臟病變進(jìn)展的影響與腎臟病變程度相關(guān),即已存在的腎臟病變?cè)捷p,控制血糖預(yù)防腎臟病變進(jìn)展的作用越顯著。

DCCT研究顯示,已存在MAU的1型糖尿病患者,強(qiáng)化治療組中,僅8%的患者出現(xiàn)腎功能惡化,而在常規(guī)治療患者中,31%出現(xiàn)腎功能惡化。

日本的Kumamoto研究顯示,在合并微量白蛋白尿的2型糖尿病患者中,良好的血糖控制可使腎功能惡化進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)從32%降低至12%。

雖然接近正常水平的血糖對(duì)于減少M(fèi)AU有益,但低血糖反應(yīng)發(fā)生隨之增多,而低血糖所致危害有時(shí)非常嚴(yán)重,在臨床實(shí)踐中應(yīng)盡量減少。如ACCORD因強(qiáng)化治療組患者心血管死亡比對(duì)照組增高而導(dǎo)致研究提前終止,隨后分析提示強(qiáng)化治療組低血糖較對(duì)照組增多。

隨著腎功能受損程度加重,良好血糖控制作用逐漸減小,而良好血壓控制作用越來越顯著。

(責(zé)任編輯:林銀珍 )

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