1型糖尿病是糖尿病的主要類型，起病較急，容易發(fā)生酮癥酸中毒，危及患者的生命。很多人們飽受1型糖尿病的折磨，有研究發(fā)現(xiàn)，職場(chǎng)白領(lǐng)壓力過大易患1型糖尿病。專家表示，高蛋白、高脂肪的飲食特點(diǎn)使如今的許多白領(lǐng)攝入過多熱量，加上平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少，身體很容易在不知不覺中積聚了很多脂肪。

此外，工作和生活上的壓力也使不少白領(lǐng)經(jīng)常處于緊張情緒之中，而緊張情緒可導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生胰島素抵抗，即機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性下降，血糖不能充分地分解和利用，從而使血糖升高，導(dǎo)致1型糖尿病的發(fā)生。

心腦血管疾病、惡性腫瘤、代謝性疾病已經(jīng)成為當(dāng)今人類的三大殺手，要遠(yuǎn)離這些生活方式性疾病，除了要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免緊張情緒以外，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣尤為重要。專家表示，只有從基因、地域、季節(jié)和個(gè)人體質(zhì)四個(gè)方面“順應(yīng)自然”，才能真正實(shí)現(xiàn)合理飲食。

兒童1型糖尿病的發(fā)病特點(diǎn)

糖尿病是嚴(yán)重威脅兒童健康的一種慢性全身性疾病。兒童時(shí)期糖尿病絕大多數(shù)是1型糖尿病。近幾年來，兒童2型糖尿病也在隨著兒童肥胖癥發(fā)病率的增加而呈現(xiàn)增長的趨勢(shì)。下面來談?wù)剝和?型糖尿病的發(fā)病特點(diǎn)。

兒童1型糖尿病是一種終身性疾病

目前認(rèn)為本病是在遺傳易感性基因的基礎(chǔ)上，在外界環(huán)境因素的作用下，引起自身免疫功能的紊亂，發(fā)生胰島炎，使生產(chǎn)胰島素的胰島β細(xì)胞受到損傷和破壞，最終導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能的衰竭而發(fā)病。由于胰島素的缺乏，而引起體內(nèi)血糖增高，長期高血糖可造成心臟、腎臟、眼睛等重要器官的損害。

兒童1型糖尿病的自然病程

兒童1型糖尿病的自然病程包括：（1）急性代謝紊亂期：臨床出現(xiàn)糖尿病“三多一少”癥狀甚至發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒。（2）緩解期（又稱蜜月期）：經(jīng)過胰島素和適當(dāng)?shù)娘嬍车戎委煟葝u功能得到一定恢復(fù)，臨床癥狀消失，血糖下降，尿糖轉(zhuǎn)陰，胰島素用量明顯減少。這個(gè)階段一般會(huì)持續(xù)3～12個(gè)月左右，最終所有患兒緩解期均會(huì)結(jié)束。（3）強(qiáng)化期：此階段患兒的血糖、尿糖不穩(wěn)定，需要增加胰島素的用量，標(biāo)志糖尿病進(jìn)入強(qiáng)化期。（4）永久糖尿病期：在此階段由于胰島β細(xì)胞的功能完全衰竭，體內(nèi)基本無自身胰島素的分泌，需要完全依靠外源性胰島素維持生命和防止酮癥酸中毒。

1型糖尿病患者的飲食都有哪些要求？

1型糖尿病人人群是不斷增多的，大多還是正在發(fā)育的青少年，在治療的時(shí)候，患者首先要注意合理的安排1型糖尿病的飲食，保持孩子成長發(fā)育需要的營養(yǎng)。

1、注意飲水1型糖尿病人千萬不可限制飲水，尤其是正在減肥的病人更應(yīng)保證水的供應(yīng)，可喝礦泉水、白開水、蘇打水、茶水或無糖咖啡等；吃飯前喝一杯水可有飽脹感，能起到少進(jìn)食的作用。

2、少吃多餐1型糖尿病飲食時(shí)宜少吃多餐。每天多吃風(fēng)頓飯，每頓少吃一點(diǎn)可以減少餐后高血糖，有助于血糖的平衡控制。

3、嚴(yán)格限制蔗糖及甜食：不吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。

4、食物宜粗不宜精：盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

5、糖尿病人一旦感冒，要增加血糖監(jiān)測(cè)次數(shù)，特別是打胰島素的患者。在空腹、飯前、飯后、餐前、夜間等時(shí)間點(diǎn)都應(yīng)該檢測(cè)。

6、對(duì)于使用胰島素的患者，如果因?yàn)轱埩肯陆担秃笱窍陆?，?yīng)該減少餐前胰島素注射劑量，基礎(chǔ)胰島素劑量保持不變。如果因?yàn)榘l(fā)熱等應(yīng)激狀況，導(dǎo)致空腹血糖升高，應(yīng)該增加基礎(chǔ)胰島素的劑量。