在我們的生活當(dāng)中有很多糖尿病的患者，其實(shí)這種疾病會(huì)給人體造成很大的傷害，因此在糖尿病治療期間，有很多注意事項(xiàng)需要患者注意，下面我們來(lái)看看糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)。對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，過(guò)多的糖或者鹽會(huì)其身體有著很大的影響，多數(shù)的人認(rèn)為低鹽的飲食很不適合“下飯”，但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，低鹽飲食是有益其健康的。

糖尿病患者日常健康飲食很關(guān)鍵

多吃高纖維素食物是1型糖尿病飲食治療的基本措施。纖維素屬于多糖，也是糖類(lèi)物質(zhì)。寓含纖維素的食物可增加飽腹感，延緩胃內(nèi)食物的排空，改變食物在小腸中的通過(guò)時(shí)間；使葡萄糖吸收減慢，使血糖水平上升緩慢，可防止血糖水平急劇波動(dòng)，減輕胰島素的需要量，減輕胰腺的負(fù)擔(dān)，有助于保護(hù)受損的胰腺功能。

盡量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能夠刺激味蕾，增進(jìn)食欲，如西紅柿炒雞蛋、蕃茄菜花、肉絲炒柿椒、清蒸茄子。

可用醋、芝麻醬、蕃茄醬等調(diào)料增加食欲，如醋拌涼菜，或芝麻醬拌茄子、番茄肉片等。

多吃菌類(lèi)。以蘑菇、木耳、海帶為主料的湯菜，味鮮色濃，并有補(bǔ)益功能，可加少許鹽或不加鹽。菌類(lèi)還有軟化血管的作用。

纖維食物對(duì)減輕糖尿病并發(fā)癥有一定作用，還有減肥、通便的作用。

限制膽固醇的攝入量：動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高，一般要少吃。雞蛋每日最多不超過(guò)兩個(gè)。

進(jìn)餐的時(shí)間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食，戒煙、忌酒。

糖尿病患者的幾個(gè)飲食原則

1、不可太咸，并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物，如內(nèi)臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚(yú)卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過(guò)高則蛋黃每周以不超過(guò)三～四個(gè)為原則。

2、多選用富含纖維質(zhì)的食物，如全谷類(lèi)的主食，未加工之豆類(lèi)、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病飲食不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物，如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆類(lèi)（黃豆、紅豆、蠶豆等），及咸的中西式點(diǎn)心（如蟹殼黃、燒賣(mài)、壽司、蘿卜糕、咖喱餃、雞卷等），在安排1型糖尿病飲食中不可任意食用，須按計(jì)劃食用。

3、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果，當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)吃水果，于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

4、炒菜宜用植物油（如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等）；忌用動(dòng)物油（豬油、牛油、肥肉、奶油等）。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調(diào)方式。

5、平衡膳食。其實(shí)這也是所有糖尿病患者最應(yīng)重視的問(wèn)題。糖尿病患者實(shí)際上什么都可以吃，關(guān)鍵是吃什么，吃多少量。單一食品不能滿(mǎn)足人體的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要，所以必須通過(guò)多樣化的飲食，達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細(xì)糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴(lài)的也不要少吃。