血糖檢測是了解糖尿病患者病情、判定療效、指導治療必不可少的手段。理想的血糖控制應(yīng)該是全天候的，包括：空腹（餐前）、餐后、體力活動和工作中、睡眠等時段。但“糖友”們發(fā)現(xiàn)，家里自己用血糖儀測得血糖數(shù)值和醫(yī)院的會有偏差。那糖尿病人應(yīng)該怎么做才能準確測得血糖值呢？

如何能準確測得血糖值？

首先，患者測血糖的前一晚進食一定和平常一樣，不要少吃（不管多少食物一個夜里都可以消化的），正常吃飯，但吃飯時間不宜過早，盡量在18-19點間吃晚飯，吃完飯不要馬上睡覺，至少兩小時后在趴趴，不要熬夜。其次，早晨6點到8點測得血糖是最準確的，所以患者最好前一天把化驗單交費后開出來，早晨早起不用洗臉梳頭直接去抽血室抽血，一定趕在醫(yī)院開門時就沖進去，但不要著急和跑步，超過9點以后建議你明天在抽血吧，空腹血糖最佳抽血時間是6-8點。這兩步驟是關(guān)鍵，超空腹血糖會升起來，甚至會飆升1-2個點，外科醫(yī)生用自己病房里復查的25和35歲的男士早7點30測血糖和10：00測血糖，血糖值分別為[4.24\6.31] [4.64\6.64]?！俺崭埂睍r測試的嚴格意義上已經(jīng)不代表空腹血糖，該吃飯時沒有吃飯，肝糖元開始工作，只能按餐后血糖標準衡量了。

有些患者認為測血糖連水都不能喝，其實不是如此，喝水對血糖的影響不大，但不能大劑量喝水（半瓶礦泉水就是大劑量），一口、兩個潤潤嗓子是沒問題的，因為水進入體內(nèi)雖不影響胰島素，但會影響身體其他激素的代謝，大量飲水喚醒了身體，間接影響了血糖的高低值。還有一個值得注意的是，測血糖前一晚，除非必須要吃的藥（遵醫(yī)囑），可以暫緩的藥，比如感冒藥和說明書上明顯寫著糖尿病、血糖高的患者慎用字樣的藥物一定遵醫(yī)囑服用。

對許多患者而言，平常偶爾到醫(yī)院查一次血糖，只體現(xiàn)當時的情況，而到醫(yī)院檢測血糖以外的時間里，血糖情況則不得而知。最好的方法就是使用家用血糖儀，按照現(xiàn)行的國際行業(yè)規(guī)范，血糖儀測量的血糖值與化驗室測量的結(jié)果在+/-20%范圍之內(nèi)，都屬于正常范圍。但是，目前市面上血糖儀種類很多，糖友應(yīng)該怎么選擇血糖儀呢？其實，糖友選擇血糖儀看下面四點就夠了：

準確性

由于檢測方法不同，采用指尖全血測試的血糖儀的測試值與醫(yī)院采用生化儀對靜脈血的測試值之間是有差距的。一般來講，血糖儀的檢測精度要比生化儀差一些。但血糖儀不是診斷糖尿病的工具，主要用來了解血糖的變化趨勢和大致的控制水平。但是，血糖儀的檢測結(jié)果，一般對同一份血的檢測誤差要小于0.6毫摩爾/升，最低可測定的血糖值應(yīng)大于1.1毫摩爾/升。

便捷性

多數(shù)血糖儀都具有操作容易、輕便而容易攜帶的特點。此外，還要看采血針使用是否便利、采血的方便程度、會不會有明顯痛感；看是否需要調(diào)碼，即每次更換新試紙時需要將儀器上的代碼調(diào)到與新試紙代碼一致；取血量的多少；數(shù)值出現(xiàn)的時間；數(shù)值的單位（毫克/分升還是毫摩爾/升）；顯示屏的大小與清晰度；是否為中文顯示；電池更換方便與否等等都需要考慮。此外，現(xiàn)在有些血糖儀中預先可以裝十幾張試紙，不需要每次都插入新的試紙，對于平時工作比較忙的、不愿在公眾場合透露病情的人來說比較方便。

看價格

目前的血糖儀都具備監(jiān)測血糖的基本功能，可以選購經(jīng)濟型種類，但不能以犧牲血糖儀的質(zhì)量為代價。有些血糖儀還能夠儲存多次檢測的數(shù)據(jù)，甚至可將這些數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移到電腦上分析，但價格較貴，應(yīng)根據(jù)需要來選擇。

看售后

即了解血糖儀的售后服務(wù)和試紙的供貨情況等。要確定血糖儀生產(chǎn)商是否留有24小時免費客戶服務(wù)電話，以便出現(xiàn)問題隨時電話咨詢。還要看看試紙的供貨情況。最常見的尷尬情況是，患者從國外買了很高級的血糖儀，回來卻發(fā)現(xiàn)買不到相應(yīng)的試紙。