糖尿病想必大家都有一些了解，它是現(xiàn)代社會(huì)比較高發(fā)的一種慢性疾病，糖尿病對(duì)身體的危害性也是非常大的，嚴(yán)重時(shí)它會(huì)帶來(lái)一系列的并發(fā)癥，大家一定要做到早期預(yù)防，如果出現(xiàn)飲水飲食過(guò)多的現(xiàn)象，及時(shí)的到醫(yī)院做檢查，以便早發(fā)現(xiàn)早治療，那么，糖尿病早期都有哪些癥狀呢？糖友日常要注意什么呢？

糖尿病早期癥狀：

體重下降：主要是因?yàn)榛颊叩纳眢w的葡萄糖不能夠充分的被利用，使得脂肪和蛋白質(zhì)加速的分解，消耗的也非常多，體重也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重下降，所以會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況。

飲水增多：因?yàn)榛颊叩哪蛉找嬖龆啵沟盟謥G失的非常多，細(xì)胞內(nèi)脫水現(xiàn)象嚴(yán)重，高血糖指標(biāo)加重，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲，這是糖尿病的癥狀之一。

皮膚：患上糖尿病有何明顯癥狀？糖尿病早期癥狀在患者的皮膚上的表現(xiàn)一般比較明顯：下肢、足部潰瘍可能長(zhǎng)期得不到治愈；或者可能伴有反復(fù)的皮膚、外陰感染；皮膚擦傷或抓破后不容易得到愈合，或者出現(xiàn)龜頭炎、外陰炎、陰道炎等反復(fù)發(fā)作。

飲食增多：因?yàn)槎嗄颍瑢?dǎo)致尿中的糖份丟失了很多，使自己一直處于饑餓的狀態(tài)下，能量也非常缺乏，引起食欲亢進(jìn)，才會(huì)出現(xiàn)多食的現(xiàn)象。

出現(xiàn)乏力：因?yàn)槿梭w不能充分的利用葡萄糖來(lái)有釋放出自己的能量，從而使得自己感到非常的乏力。

糖友生活要注意什么？

現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的腳步加快，人們的生活與工作壓力較大，導(dǎo)致生活作息不規(guī)律，會(huì)引發(fā)許多疾病，糖尿病是其中的一種，它也是在慢性病中比較常見(jiàn)的，糖尿病會(huì)出現(xiàn)飲水過(guò)多或饑餓多食的現(xiàn)象，人們平時(shí)要注意自己的身體，那么，糖尿病患者在生活中都應(yīng)注意哪些呢？

要預(yù)防各類(lèi)感染

糖尿病患者在家庭治療過(guò)程中，切記要謹(jǐn)防各類(lèi)感染，特別是化膿性感染，這是因?yàn)榛撔愿腥緯?huì)引起患者體內(nèi)胰島素拮抗劑的釋放過(guò)多，使患者對(duì)胰島素的需求量增加，可能會(huì)引起患者酮癥酸中毒。此外，患者要注意定期到醫(yī)院復(fù)查，及早發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病的并發(fā)癥，對(duì)于當(dāng)患上糖尿病時(shí)需要注意哪些呢？這個(gè)問(wèn)題朋友們是否有些了解了。

要嚴(yán)格控制飲食

糖尿病患者必須要注意嚴(yán)格的控制好日常的飲食，這是治療糖尿病最關(guān)鍵的一環(huán)，患者每天的主食要控制在300克左右，如果是體力勞動(dòng)者可適當(dāng)?shù)募恿?，身體肥胖的患者要注意適當(dāng)?shù)臏p量。如果患者每天進(jìn)食后有饑餓感，可適當(dāng)?shù)脑龠M(jìn)食一些蔬菜，注意不能吃土豆、紅薯等糖分較高的蔬菜。在副食的選擇上，要注意多吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉、雞、魚(yú)、蛋、奶及豆制品，嚴(yán)禁吃甜食、糖果等，希望朋友們發(fā)現(xiàn)糖尿病的癥狀，就要及時(shí)的對(duì)糖尿病治療。

要學(xué)會(huì)自測(cè)血糖

糖尿病患者的血糖指標(biāo)是反映患者病情的“晴雨表”，是調(diào)節(jié)胰島素用量的“參照物”，因此，在家治療的糖尿病患者，要學(xué)會(huì)自測(cè)血糖，以方便治療。此外，要注意根據(jù)血糖的指標(biāo)調(diào)節(jié)胰島素的劑量，遵照醫(yī)生的醫(yī)囑及藥物使用說(shuō)明書(shū)，正確用藥，不可隨意加大劑量，否則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

要參加體育鍛煉

糖尿病患者要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻m合自己體能的體育活動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能減少患者對(duì)胰島素的需要量，能有效的增強(qiáng)患者體內(nèi)脂肪及糖的利用，但需要注意的是，患者切不可進(jìn)行超越自己體能的劇烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)往往會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生低血糖尿病對(duì)于大家來(lái)說(shuō)或許并不會(huì)感覺(jué)到很陌生，糖尿病的產(chǎn)生嚴(yán)重的給患者造成了很多的不便。生活中有些患者說(shuō)長(zhǎng)期飲酒也是形成糖尿病的原因，有關(guān)專(zhuān)家對(duì)長(zhǎng)期飲酒是不是形成糖尿病的原因做過(guò)調(diào)查，我們來(lái)了解一下吧。