換季了，很容易感冒，然而，糖友在使用藥物控制感冒時(shí)一定要留意血糖情況，以免引起血糖的大幅度波動(dòng)給身體帶來更大傷害。

糖友感冒不能亂吃藥

糖友在感冒期間不能亂吃藥，一些感冒藥含有鹽酸偽麻黃堿成分，這類擬腎上腺素藥物有升高血糖、加快心率的副作用，同時(shí)，這類藥物主要通過腎臟排泄。因此糖尿病患者，尤其是伴有心血管、腎臟疾病的患者，最好避開這類藥物，用其他的藥物來代替。

另外，因?yàn)樘怯迅忻皶r(shí)，身體會(huì)有炎癥反應(yīng)，血糖易上升，這時(shí)一定得持續(xù)服用降糖藥，通常多數(shù)感冒藥都能和降糖藥一起服用，但要注意若是服用中藥患者，應(yīng)和西藥間隔兩小時(shí)，盡可能避免中藥成分與西藥成分的相互影響，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

同時(shí)糖友在感冒期間，往往伴隨著不同程度的發(fā)熱，這會(huì)使體內(nèi)水分的消耗增加，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免血糖、血酮體升高嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致酮癥酸中毒。而部分感冒糖漿或過敏使用的類固醇感冒藥會(huì)使血糖升高，服用前應(yīng)咨詢醫(yī)師建議。最重要的是，因糖尿病患者感冒后并發(fā)肺炎的幾率較高，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒、合并呼吸困難等癥狀，不要拖著，應(yīng)盡快就醫(yī)。

風(fēng)燥感冒可常吃杏仁

風(fēng)燥感冒除了有一般感冒的癥狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個(gè)比較明顯的區(qū)別是“干”，咽喉干、嗓子緊，連咳嗽都是干咳，沒有痰。感冒初期先表現(xiàn)出干燥的癥狀，如果不及時(shí)潤(rùn)燥補(bǔ)水，就會(huì)加重感冒的病情。

糖友如果能進(jìn)食，盡量不減少飯量，以免血糖波動(dòng)。如果吃干飯消化不好，可以改為粥、甜水等來代替。如果完全不能進(jìn)食，要去醫(yī)院治療。

服用口服降糖藥的患者，如果有食欲下降、惡心、嘔吐等消化道癥狀，先把二甲雙胍、阿卡波糖停掉，因?yàn)檫@兩種藥有消化道副作用。如果食量下降，血糖監(jiān)測(cè)顯示血糖下降，藥物應(yīng)減量；發(fā)燒后血糖會(huì)升高，降糖藥則應(yīng)加量。如果出現(xiàn)高熱，或發(fā)熱3天以上，要去醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下改為胰島素治療。對(duì)于使用胰島素的患者，如果因?yàn)轱埩肯陆?，餐后血糖下降，?yīng)該減少餐前胰島素注射劑量，基礎(chǔ)胰島素劑量保持不變。如果因?yàn)榘l(fā)熱等應(yīng)激狀況，導(dǎo)致空腹血糖升高，應(yīng)該增加基礎(chǔ)胰島素的劑量。

最后，糖友除了可常吃水嫩嫩的果蔬之外，還有一樣干果潤(rùn)肺效果也很好，就是杏仁?！侗静菥V目》中列舉了杏仁的三大功效：潤(rùn)肺、清積食、散滯，排在第一的就是潤(rùn)肺功能。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于預(yù)防風(fēng)燥感冒。解燥潤(rùn)肺效果好的是甜杏仁，可以當(dāng)成加餐的零食吃，也可以將10克杏仁磨成粉，加點(diǎn)冰糖沖著喝。中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤(rùn)肺、止咳、清痰、去火的作用。如果覺得磨粉比較麻煩，可以直接買杏仁奶、杏仁露喝，或者買現(xiàn)成的杏仁茶粉沖喝。