糖尿病作為終生疾病。需要患者及時(shí)了解自身的血糖l青況。此外。糖尿病患者對(duì)控制血糖采取的任何措施。比如用藥、控制飲食和使用胰島素等，也必須通過(guò)檢測(cè)血糖才可以做到心中有數(shù)。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)血糖檢測(cè)那些事：

檢測(cè)血糖要選好時(shí)間

血糖是隨時(shí)波動(dòng)的，所以人在一天中不同時(shí)刻的血糖值是不同的，“五點(diǎn)”測(cè)血糖是指測(cè)五個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖，這五個(gè)時(shí)間點(diǎn)包括：空腹時(shí)、餐后30分鐘、餐后一小時(shí)、餐后兩小時(shí)、餐后三小時(shí)。

血糖監(jiān)測(cè)五個(gè)時(shí)間點(diǎn)需把握好。正常人的“五點(diǎn)”血糖是逐漸升高的，如果是糖尿病早期，血糖的變化則是不規(guī)則的，一般是空腹時(shí)和餐后兩小時(shí)時(shí)血糖正常，而餐后30分鐘、60分鐘血糖偏高，或者出現(xiàn)餐后兩小時(shí)與餐后三小時(shí)血糖偏低的情況。

晨間血糖監(jiān)測(cè)對(duì)糖友很重要

空腹血糖值的高低，是調(diào)整降糖藥物用量及方案的重要依據(jù)，例如部分患者白天血糖控制還算滿意，但每天早晨血糖卻很高，出現(xiàn)了糖尿病的“黎明現(xiàn)象”，就需要仔細(xì)分析原因、調(diào)整用藥。無(wú)論空腹血糖值偏低還是偏高，均應(yīng)記錄下來(lái)，以供下一次復(fù)診時(shí)，醫(yī)生可根據(jù)它調(diào)整用藥。

影響血糖的因素主要是飲食攝入和胰島素等糖尿病藥物，只要在進(jìn)餐和服藥前測(cè)量、都是準(zhǔn)確的空腹血糖。當(dāng)然血糖還受其他內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)，生活中很多不經(jīng)意的行為都可能對(duì)此產(chǎn)生影響。如刮胡子不小心刮破皮膚會(huì)刺激腎上腺素分泌增加，可能升高血糖；為了避免類似因素的干擾，糖友最好一起床就測(cè)血糖。

正確檢測(cè)血糖的方法

有時(shí)候，獲取一滴血液是血糖檢測(cè)中最困難的部分。很多血糖檢測(cè)儀制造商現(xiàn)在也提供可根據(jù)個(gè)人需要調(diào)節(jié)不同深度的采血器，這有助于減少檢測(cè)時(shí)的疼痛，并提高獲取充足樣本的幾率。每次檢測(cè)之前，都要確保您的手部清潔，并且沒(méi)有任何會(huì)影響讀數(shù)的物體。用溫水清洗雙手，手干后在腰部以下甩一甩，然后擠壓幾次要檢測(cè)的手指，再采血。每次檢測(cè)之前都務(wù)必使用一根新刺血針，確保其干凈、鋒利。

刺血針對(duì)著手指的肉墊一側(cè)輕輕放下，這里的神經(jīng)末梢比較少，然后推壓刺血針獲取血液樣本。如果一直無(wú)法獲取充足的樣本進(jìn)行檢測(cè)，就與您的糖尿病護(hù)理小組討論，征求他們的意見(jiàn)。您也可以嘗試使用在其他部位采血的血糖儀，可從手臂或腿部獲取血液樣本。如前所述，血糖檢測(cè)是糖尿病管理中的重要部分。但只有當(dāng)血液檢測(cè)的結(jié)果準(zhǔn)確時(shí)，才能做出改變藥物、飲食和活動(dòng)量的正確決定。