泡澡可以加速血液循環(huán)，會(huì)使胰島素吸收加快，加之泡澡會(huì)消耗大量熱量，糖友很容易就會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，此時(shí)如果出現(xiàn)頭暈加之浴室地板滑，很容易發(fā)生意外。

糖尿病患者不宜泡澡

隨著氣溫逐漸降低，許多人會(huì)選擇泡一個(gè)熱水澡放松身心，但是泡熱水澡也有一定的禁忌，比如糖尿病患者在剛注射完胰島素后就不宜立即泡澡。

泡澡可以加速血液循環(huán)，會(huì)使胰島素吸收加快，加之泡澡會(huì)消耗大量熱量，糖友很容易就會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，此時(shí)如果出現(xiàn)頭暈加之浴室地板滑，很容易發(fā)生意外。因此，建議糖友最好打完胰島素半小時(shí)后再去泡澡，而且水溫不要超過(guò)40℃，持續(xù)時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘。同理，不建議打完胰島素立即運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后，由于活動(dòng)量明顯增加，可以相應(yīng)加餐或減少胰島素用量。

除此之外，糖友還需注意打完胰島素后，要在藥效達(dá)到高峰之前按時(shí)進(jìn)食或加餐，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，睡前打胰島素要調(diào)整藥量，以免發(fā)生夜間低血糖。

治療糖尿病的常見誤區(qū)

1、只選貴藥

病人常會(huì)向醫(yī)生要求：“一定要給我用最好、最貴的藥?！蹦壳疤悄虿∷幬锓?—7大類。不同種類的藥物適合不同人群。選擇用藥一般根據(jù)病人病情，糖化血紅蛋白、胰島功能、肝腎功能、是否肥胖等多種因素決定。價(jià)格高不見得適合你。這就好比一件西裝和一條裙子，前者適合男士，后者適合女士；如果反過(guò)來(lái)，兩個(gè)人都不好看。

2、死守一種方案

這類病人很聽話，非常遵守醫(yī)生處方。連續(xù)幾年一直使用一個(gè)方案，比如5年前使用胰島素，至今仍在使用，這是錯(cuò)誤的。治療方案是需要根據(jù)病情調(diào)整的。好比穿衣服：冬天穿棉襖，夏天穿裙子。醫(yī)生當(dāng)時(shí)給你的方案是根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況制定的，不適合一直用，比如，有些病人只需打半年胰島素，長(zhǎng)期使用反而會(huì)增加體重，不利血糖控制。

3、家人代勞

很多家屬對(duì)病人無(wú)微不至，代替他來(lái)開藥，把藥片都剝好，一粒粒放在藥盒里。而病人倒是長(zhǎng)期不與醫(yī)生接觸。這樣做的弊端是顯而易見的。首先，疾病是病人自己的事情，必須要他本人掌握一些糖尿病知識(shí)，了解自己的病情，知道自己服的什么藥，如何向醫(yī)生反應(yīng)病情和溝通等等。由家人代勞，會(huì)讓病人失去主動(dòng)性，會(huì)被動(dòng)地被安排。好比一個(gè)小孩，你為他提供的條件非常好，但他自己不喜歡學(xué)習(xí)，成績(jī)也很難提高。

4、只開藥不檢查

很多病人認(rèn)為只有開了藥才是“看病”，檢查越少越好。其實(shí)糖尿病人更需要細(xì)致的檢查，了解并發(fā)癥的發(fā)展，及時(shí)調(diào)整用藥方案。沒(méi)有細(xì)致的檢查，治療就沒(méi)有方向，只是盲目地服藥。

5、抱有悲觀態(tài)度

很多糖尿病人說(shuō)：糖尿病反正是治不好的，我就不吃藥好了。糖尿病是不能治愈，但可以控制。好比一個(gè)猛獸，你不能殺了它，也不能改造它不傷人，但可以把它關(guān)起來(lái)。只要不放出去，就不會(huì)有問(wèn)題。

6、過(guò)分控制飲食

很多糖尿病人認(rèn)為：糖尿病就是什么都不能吃。這是非常錯(cuò)誤的。糖尿病并不能只依靠控制飲食來(lái)治療，我們要求病人控制飲食是指“不該吃的不要吃”，而“該吃的”一定要吃。長(zhǎng)期不吃會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。至于該怎么吃，要根據(jù)個(gè)人情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃，這樣才能有利血糖控制。