據(jù)報道，一項新研究發(fā)現(xiàn)靜息心率較高的個體發(fā)生糖尿病的風險比一般人高得多。這是怎么回事，糖尿病和心臟也有關(guān)系嗎？出現(xiàn)哪些情況應該警惕糖尿病呢？

休息時心跳快需防糖尿病

心臟跳越快的人越要多注意糖尿病威脅。一項國際研究發(fā)現(xiàn)，休息時心跳越快，似乎越易罹患糖尿病。《國際流行病學期刊》的研究人員觀察發(fā)現(xiàn)，心臟速率較快，似乎與糖尿病風險增加有關(guān)。研究人員也發(fā)現(xiàn)，心跳速率越快，空腹血糖就越容易出現(xiàn)異常，當空腹血糖出現(xiàn)異常，就越容易產(chǎn)生糖尿病。

研究資深作者美國賓州州立大學營養(yǎng)學副教授表示，研究團隊測量約十萬名中國成年人休息心跳速率，追蹤約四年，結(jié)果顯示，心跳速率較快的人，自律神經(jīng)功能也較差，罹患糖尿病、糖尿病前期病變風險會比一般人來得高，若有糖尿病前期病變，也會比較容易演變成糖尿病。

研究人員分析發(fā)現(xiàn)，休息時，一分鐘心跳每多十下，罹患糖尿病風險便上升百分之二十三，糖尿病風險上升幅度與身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）增加三單位所差無幾。

糖尿病人患心率失常風險高

美國的一項最新研究顯示，糖尿病患者也是心律失常的高風險人群。據(jù)報道，美國西雅圖衛(wèi)生研究院發(fā)現(xiàn)，對糖尿病患者而言，隨著患病時間的延長，發(fā)生房顫的風險也會隨之增加。同時，如果血糖控制不佳這種風險還會加劇。

心房纖顫（簡稱“房顫”）是一種常見的心律失常。它本身可能并不致命，但它會增加中風和心力衰竭的患病風險。糖尿病和房顫之所以會聯(lián)系在一起，很重要的一個“紐帶”就是肥胖。而這非常重要。因為肥胖可以同時增加糖尿病和房顫的患病風險。都柏林博士的研究資料來自美國一家大型醫(yī)療服務系統(tǒng)，涉及1410名房顫患者和2203名沒有心律失常的正常人。資料顯示，房顫患者中18%因糖尿病而接受治療，對照組約為14%。也就是說，糖尿病發(fā)生房顫的風險增加了近4%。而且，研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者病情越重，其房顫風險也越高。

為了了解糖尿病的嚴重程度，研究人員使用了兩種評判方法：一個是糖化血紅蛋白（即A1C值），另一個是患者接受糖尿病治療的持續(xù)時間。研究者發(fā)現(xiàn)，患房顫的風險會隨著血糖控制的惡化而增加。從糖化血紅蛋白A1C值來看，當A1C值為7或低于7時，表明血糖控制理想，房顫風險僅為6%；當A1C值在7—9之間時，房顫風險升高至50%；當A1C值超過9時，房顫風險翻番。心律失常風險隨著糖尿病患病時間增加而升高，每增加一年，房顫風險升高3%。“糖尿病醫(yī)生應該警惕患者的房顫風險?！倍及亓植┦繌娬{(diào)。

除了在醫(yī)生的指導下堅持用藥，糖尿病患者還需要在生活中加以注意。比如，每餐不要過飽，要少吃多餐，少喝濃咖啡、濃茶，多吃些乳制品、堅果等富含鉀、鈣、鎂的食物。此外，體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會增加8—10次，很可能誘發(fā)心律失常，因此防感冒、發(fā)燒對預防心律失常也很重要。