糖尿病能吃南瓜嗎
慢性糖尿病能吃倭瓜嗎?倭瓜又名麥瓜、南瓜、南瓜、金冬瓜,為葫蘆科植物倭瓜的果實(shí)。原產(chǎn)于南亞現(xiàn)已在我國各地都有種植。嫩瓜可作菜蔬,味甘適合口味,是夏秋天候的瓜菜之一;老瓜可作家畜養(yǎng)料或雜糧,故不少地方又叫作之為飯瓜;倭瓜屬葫蘆科倭瓜屬,我國倭瓜散布最廣,嫩果、老果兼食。倭瓜,因產(chǎn)地不一樣而叫法各異,又名南瓜、麥瓜、南瓜、金瓜、金冬瓜等。倭瓜的適合性很強(qiáng),南邊和北邊各地都存在廣泛栽培,為夏秋天的主要菜蔬之一。
慢性糖尿病能吃倭瓜嗎?倭瓜包括浩博的鈷,在各類菜蔬中含鉆量居第一位。鈷能活躍人的身體的新陳代謝,增進(jìn)造血功能,并參加人的身體內(nèi)維他命B12 的合成,是人的身體胰島細(xì)胞所務(wù)必的微量元素,對防治慢性糖尿病,減低血糖有特別的療效。
慢性糖尿病人可以多吃高纖維食品,增進(jìn)有機(jī)體的糖代謝。如玉茭、麥子、大白菜、韭菜、豆類制品。
含糖低的菜蔬。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、倭瓜、青菜、青椒、茄子。而番茄低糖,既可做菜蔬又可做蘋果可以多吃。
多吃含鈣的食品。缺鈣能促推慢性糖尿病人的病情加重。如毛蝦、海帶、肋骨、芝芝麻醬、大豆、牛乳等。
富含硒的食品。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的身體能活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、蓋菜等,他們能減低血糖、改善慢性糖尿病癥狀。
富含維他命B和維他命C的食品。補(bǔ)給這兩種元素,有幫助于減不迅速性糖尿病合并癥的進(jìn)程項(xiàng),對減褻瀆性糖尿病視視網(wǎng)膜的病變、腎病有幫助。如魚、奶、大白菜、豆類以及青菜、蓋菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。
這個(gè)之外,倭瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有表面化改善效用,有減低血糖、調(diào)節(jié)血糖液體濃度的功能,相宜多吃。
慢性糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病,因體內(nèi)胰島素完全或相對匱缺引動(dòng)血液中葡糖液體濃度升高所致,繼續(xù)往前糖數(shù)量多從尿中排出,閃現(xiàn)多飲、多尿、多食、變瘦、頭暈、乏力等癥狀。慢性糖尿病可進(jìn)一步導(dǎo)發(fā)渾身各種嚴(yán)重的急、慢性合并癥,導(dǎo)致體內(nèi)很多系統(tǒng)受損,尤其是對血管和神經(jīng)器官。慢性糖尿病已變成當(dāng)現(xiàn)代的人類康復(fù)的三大刺客之一,嚴(yán)關(guān)緊挾人的總稱的康復(fù)。那里面,慢性糖尿病足是最常見的合并癥之一,往往造成患者殘疾甚至于失去生命。
總之,慢性糖尿病患者是可以吃倭瓜的,不過要注意不可以吃的超過限量, 慢性糖尿病患者應(yīng)均衡日常飯菜,在扼制總卡路里的前提下,盡有可能做到谷類、肉、蛋、奶、菜蔬及蘋果品類應(yīng)有盡有,以便取得平衡營養(yǎng) 。提議吃升糖指數(shù)低的菜蔬如黃瓜、青菜、番茄、芹菜等。
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