糖尿病能喝白酒嗎?
糖尿病能喝白酒嗎? 糖尿病病人最好不要喝白酒。
在酒類之中,沒有比葡萄酒更適合糖尿病患者了,葡萄酒中含有特別多的B族維生素,尤其是被稱為維生素B1的硫胺素居多,另外,具有微量包含維生素B復(fù)合體的泛酸,都是能在體內(nèi)促進糖分解的物質(zhì)。甚至,葡萄酒中也含有甘油,這是逐漸分解的脂肪酶分泌的物質(zhì)。另外,多酚的抗氧化性作用也對血管老化的預(yù)防非常有效。
注意事項:
1、患者的自身條件:血糖必須控制良好,在7.8毫摩爾/升以下;非肥胖者;無糖尿病以外的其他重要的慢性疾??;無糖尿病并發(fā)癥,肝功正常;未服用口服降糖藥或注射胰島素者。
2、控制酒精飲入總量;一餐總量在15克以內(nèi),有酒量者放寬到20克。15~20克酒精大致相當(dāng)30度白酒60~80毫升,葡萄酒120~150毫升,啤酒300~400毫升,威士忌酒70毫升,此時為最大許量,飲時減半為好。放慢飲酒進度。
3、絕不在空腹時飲酒,聰明者在宴席前先進些富含碳水化合物的食物,席間邊飲邊進餐。
4、飲酒后一定要監(jiān)測血糖,尤其是注意低血糖的發(fā)生,并采取一些預(yù)防措施。
5、控制應(yīng)酬活動次數(shù),也就減少了飲酒的次數(shù),原則上每周應(yīng)在1~2次以下,且不可超過飲酒量的上限。
6、酒后千萬別駕車,酒精對人的知覺力、反應(yīng)性和協(xié)調(diào)性影響很大,再加之酒精使糖尿病人易復(fù)發(fā)低血糖。
對于想飲酒的糖尿病患者,最好先了解好自己的身體狀況。在飲酒時,要控制飲酒量不要過多;在飲酒進注意飲食量的調(diào)整,吃的少會引起低血糖,吃的多則會引起血糖升高;要告知同伴,在飲酒中喝醉時,比如,出現(xiàn)說話不清、迷迷糊糊、甚至昏迷,應(yīng)當(dāng)迅速化驗血糖,因為可能發(fā)生了低血糖反應(yīng)。否則,容易引起嚴(yán)重后果。
糖尿病病人不要喝含葡萄糖的酒,如各種糧食釀造的酒,會使血糖升高??梢院群堑木迫绨滋m地、干紅葡萄酒等。不過,依照病情癥狀的程度,可以飲酒的量也不一樣,所以請務(wù)必向醫(yī)生請教。其中因肝臟問題引起的糖尿病情況,是絕對嚴(yán)禁酒精的。還有,喝酒之后會增進食欲,小心不要攝取過量的熱量。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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