糖尿病黃金四維療法是怎樣的呢？近日，糖尿病中醫(yī)療法獲突破，一種預(yù)防。緩解。治療糖尿病的中醫(yī)療法獲國家中醫(yī)藥管理局科技一等獎，這是迄今為止中醫(yī)預(yù)防治療糖尿病領(lǐng)域所獲得的最高獎項。

該療法被國家中醫(yī)藥管理局命名為糖尿病黃金四維綜合療法，它是由國家衛(wèi)生部和國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合設(shè)立的《糖尿病藥物對抗和綜合治理方法探究》科技攻關(guān)組歷經(jīng)五年研發(fā)而成，現(xiàn)在已經(jīng)通過在京三大醫(yī)院臨床驗證。它集飲食、藥物、心理、運動療法于一體，通過治、平、穩(wěn)三招綜合治療糖尿病。據(jù)參與評審專家介紹，通過該療法的治療，糖尿病人有望徹底擺脫藥物依賴。

黃金四維綜合療法提醒以下為糖尿病的典型癥狀：

1。平時尿量多：尿量增多，每晝夜尿量可達(dá)3000以上，最高可達(dá)10000毫升以上。同時，排尿次數(shù)也增加，一到二個小時就小便一次，嚴(yán)重者可到每夜20次?；颊哐菨舛仍龈?，身體內(nèi)不能被充分利用，然而形成滲透性利尿，出現(xiàn)尿頻，尿多。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

2。平時多飲：因為平時尿多，所以水分丟失也過多。發(fā)生細(xì)胞內(nèi)部脫水，導(dǎo)致口渴，煩渴多飲，飲水量和次數(shù)都隨之增多。排尿越多，飲水也越多，形成正比關(guān)系。

3。平時多食：因為大量尿糖丟失，當(dāng)每日失糖500克以上，機(jī)體就處于半饑餓狀態(tài)，導(dǎo)致能量缺乏，則需要補(bǔ)充引起食物，致使食量增加。

4。慢慢消瘦：由于胰島素不足，導(dǎo)致機(jī)體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來補(bǔ)充能量和熱量。然而使體內(nèi)大量碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，再加上水分大量的丟失，病人體重明顯減輕、身體消瘦。

專家建議不妨試試以下糖尿病患者的飲食治療和體育鍛煉的自我療法。

糖尿病的自我療法---食療：首先用簡易公式算出理想體重，理想體重（kg）=身高（cm）-105，根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)，參考原生活習(xí)慣，計算每日所需熱量。輕體力勞動者每日每公斤體重需30～35千卡熱量，中度體力勞動者每日每公斤需35～40千卡熱量，重體力勞動者每日每公斤則需40～45千卡熱量。對兒童、孕婦、母乳及營養(yǎng)不良者應(yīng)酌情增加，反之，肥胖者酌減。粗制米、面和一定量的雜糧，忌食高糖食品，如：各種糖果、甜糕點餅干、冰淇淋、含糖軟飲料等。飲食中宜多配些蔬菜。植物纖維對治療糖尿病有一定效果。

糖尿病的自我療法---運動療法：適當(dāng)?shù)捏w育運動（醫(yī)療體育）能降血糖，使尿糖減少或消失，從而減少藥物用量，同時還能防治過度肥胖，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。如：步行、快走、慢跑、上下樓梯、騎自行車、爬山和游泳等。練習(xí)太極拳、輕松的體操、散步等等。特別注意，運動應(yīng)在飯后1～2小時內(nèi)進(jìn)行。

糖尿病的自我療法---糖尿病的治療，關(guān)鍵在于持之以恒。