糖尿病黃金四維療法是怎樣的呢？近日，糖尿病中醫(yī)療法獲突破，一種預(yù)防。緩解。治療糖尿病的中醫(yī)療法獲國(guó)家中醫(yī)藥管理局科技一等獎(jiǎng)，這是迄今為止中醫(yī)預(yù)防治療糖尿病領(lǐng)域所獲得的最高獎(jiǎng)項(xiàng)。

該療法被國(guó)家中醫(yī)藥管理局命名為糖尿病黃金四維綜合療法，它是由國(guó)家衛(wèi)生部和國(guó)家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合設(shè)立的《糖尿病藥物對(duì)抗和綜合治理方法探究》科技攻關(guān)組歷經(jīng)五年研發(fā)而成，現(xiàn)在已經(jīng)通過(guò)在京三大醫(yī)院臨床驗(yàn)證。它集飲食、藥物、心理、運(yùn)動(dòng)療法于一體，通過(guò)治、平、穩(wěn)三招綜合治療糖尿病。據(jù)參與評(píng)審專(zhuān)家介紹，通過(guò)該療法的治療，糖尿病人有望徹底擺脫藥物依賴(lài)。

黃金四維綜合療法提醒以下為糖尿病的典型癥狀：

1。平時(shí)尿量多：尿量增多，每晝夜尿量可達(dá)3000以上，最高可達(dá)10000毫升以上。同時(shí)，排尿次數(shù)也增加，一到二個(gè)小時(shí)就小便一次，嚴(yán)重者可到每夜20次?；颊哐菨舛仍龈?，身體內(nèi)不能被充分利用，然而形成滲透性利尿，出現(xiàn)尿頻，尿多。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

2。平時(shí)多飲：因?yàn)槠綍r(shí)尿多，所以水分丟失也過(guò)多。發(fā)生細(xì)胞內(nèi)部脫水，導(dǎo)致口渴，煩渴多飲，飲水量和次數(shù)都隨之增多。排尿越多，飲水也越多，形成正比關(guān)系。

3。平時(shí)多食：因?yàn)榇罅磕蛱莵G失，當(dāng)每日失糖500克以上，機(jī)體就處于半饑餓狀態(tài)，導(dǎo)致能量缺乏，則需要補(bǔ)充引起食物，致使食量增加。

4。慢慢消瘦：由于胰島素不足，導(dǎo)致機(jī)體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來(lái)補(bǔ)充能量和熱量。然而使體內(nèi)大量碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，再加上水分大量的丟失，病人體重明顯減輕、身體消瘦。

專(zhuān)家建議不妨試試以下糖尿病患者的飲食治療和體育鍛煉的自我療法。

糖尿病的自我療法---食療：首先用簡(jiǎn)易公式算出理想體重，理想體重（kg）=身高（cm）-105，根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)，參考原生活習(xí)慣，計(jì)算每日所需熱量。輕體力勞動(dòng)者每日每公斤體重需30～35千卡熱量，中度體力勞動(dòng)者每日每公斤需35～40千卡熱量，重體力勞動(dòng)者每日每公斤則需40～45千卡熱量。對(duì)兒童、孕婦、母乳及營(yíng)養(yǎng)不良者應(yīng)酌情增加，反之，肥胖者酌減。粗制米、面和一定量的雜糧，忌食高糖食品，如：各種糖果、甜糕點(diǎn)餅干、冰淇淋、含糖軟飲料等。飲食中宜多配些蔬菜。植物纖維對(duì)治療糖尿病有一定效果。

糖尿病的自我療法---運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)（醫(yī)療體育）能降血糖，使尿糖減少或消失，從而減少藥物用量，同時(shí)還能防治過(guò)度肥胖，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。如：步行、快走、慢跑、上下樓梯、騎自行車(chē)、爬山和游泳等。練習(xí)太極拳、輕松的體操、散步等等。特別注意，運(yùn)動(dòng)應(yīng)在飯后1～2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。

糖尿病的自我療法---糖尿病的治療，關(guān)鍵在于持之以恒。