糖尿病人是可以吃水果的，但要根據(jù)自己的病情。需要把血糖控制在安全的范圍內(nèi)才可以適量的吃一些水果，要選擇水分高糖分低的水果，那么糖尿病人吃什么水果好呢？

糖尿病人吃什么水果好？

1、吃水果的前提：在血糖控制穩(wěn)定（即空腹小于8毫摩爾，餐后小于10毫摩爾）后，才能適當(dāng)吃些水果。

2、吃水果的時(shí)間：要選在兩餐之間空腹時(shí)吃，如上午10點(diǎn)~10點(diǎn)半，下午4點(diǎn)左右，晚上9點(diǎn)~10點(diǎn)。

3、吃水果的數(shù)量：數(shù)量不可過(guò)多，或計(jì)入總熱量（一般而言100~200克水果相當(dāng)于25克糧食）。

4、吃水果的品種：糖尿病人能吃什么水果？糖尿病人吃什么水果好？應(yīng)選擇水分高、糖分低的水果（如：草莓、獼猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、蘋果等）