能輔助降低血糖尿病食物有哪些
好的飲食對(duì)糖尿病患者的治療是有很大幫助的,這很多人都知道患上糖尿病好的飲食對(duì)于糖尿病患者是很大幫助的,通過合理健康的飲食能夠及時(shí)有效的降低血糖使之平衡從而達(dá)到病情的穩(wěn)定,那么,能輔助降低血糖尿病食物有什么?
洋蔥:性味辛溫,甜潤(rùn)白嫩,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對(duì)糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴(kuò)張血管,調(diào)節(jié)血脂,防止動(dòng)脈硬化的作用。因此,對(duì)1型糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
苦瓜:性味苦寒,肉質(zhì)柔嫩,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱),而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗(yàn),用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病,總有效率可達(dá)到78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1個(gè),剖開去瓤洗凈,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。
南瓜:甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì),并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。1型糖尿病患者每天煮食南瓜100克,對(duì)改善癥狀有良效。
黃瓜:性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用?,F(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽7逝值?型糖尿病患者合并有高血壓者,每天食黃瓜100克,大有益處。
糖尿病患者在采用飲食療法的同時(shí)還要配合運(yùn)動(dòng)、藥物等治療,這樣才能控制血糖,防治并發(fā)癥發(fā)生。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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