胰島素是一種“降糖增脂”的激素，血糖降低的同時(shí)，必然會(huì)引起體內(nèi)脂肪堆積和體重增加。也正是由于這種機(jī)制，1型糖尿病患者因體內(nèi)胰島素缺乏而發(fā)生血糖增高和消瘦，胰島素治療后血糖降低的同時(shí)，體重增加；2型糖尿病患者因?yàn)橐葝u素抵抗，導(dǎo)致體內(nèi)代償性增加胰島素分泌，引起高胰島素血癥，并繼而發(fā)生體重增加。

目前市場(chǎng)上的各種胰島素制劑都是通過模擬人體內(nèi)胰島素的作用而達(dá)到降糖效果，所以“降糖增脂”也是必然的。那么，胰島素治療的糖尿病患者體重增加就絕對(duì)不能避免了嗎？并非如此，只要遵循飲食合理、適量運(yùn)動(dòng)，配合正確的藥物治療，完全可以在使用胰島素的同時(shí)控制體重增長(zhǎng)。

想保持體形，患者應(yīng)在以下方面多加注意：

1。控制熱量攝入。多吃水果、蔬菜和全麥谷物等低熱量食物，少吃高熱量食物，控制食量，不喝高糖飲料。

2。吃早餐。做到飲食規(guī)律，新陳代謝才能正常。

3。增加體育運(yùn)動(dòng)能降低血糖，增加熱量消耗。

4。向醫(yī)生咨詢其他糖尿病藥物的相關(guān)知識(shí)，某些情況下，聯(lián)合口服降糖藥治療可以減少胰島素用量，減少體重增加。

5。遵醫(yī)囑注射胰島素：不要為了避免體重增加而自行減少胰島素注射量。

只要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整生活方式和接受正確治療，患者完全可能在血糖控制理想的同時(shí)保持完美身材。欠佳，希望出門在外的乘客盡量隨身攜帶些巧克力或方糖等小零食，以備身體不適之需。