患上糖尿病，病人需要長(zhǎng)時(shí)間的控制自己的飲食，這樣才可以讓血糖穩(wěn)定下來(lái)，不讓糖尿病的并發(fā)癥產(chǎn)生，有一部分患者不知道自己在飲食上應(yīng)該怎么做才好，結(jié)果弄得什么都不敢吃，這對(duì)于疾病也是不利的，那么，糖尿病人喝什么好呢？

糖尿病人可以在平時(shí)喝牛奶和豆?jié){，牛奶可以補(bǔ)鈣是大家都知道的，牛奶對(duì)于老年糖尿病人特別是女病人是非常有好處的。這是因?yàn)槎節(jié){內(nèi)含有豐富的大豆異黃酮，這種植物性雌激素，所以，提倡糖尿病患者喝牛奶和豆?jié){。當(dāng)然了，糖尿病人在喝此類(lèi)飲料時(shí)，也是不能加糖的。另外，血脂高的糖尿病人最好喝脫脂牛奶。而腎臟功能下降、血尿素氮升高的糖尿病人則不宜多喝豆?jié){。酸奶當(dāng)然也是一種乳制品，酸奶對(duì)于調(diào)節(jié)腸胃功能也有好處。不過(guò)糖尿病喝酸奶，最好選擇不含糖的酸奶。

另外，患有糖尿病的朋友在平時(shí)可以少量的喝點(diǎn)酒精飲料，不過(guò)要注意不可以喝烈如白酒或者是伏特加之類(lèi)的酒。雖然糖尿病人能少量喝酒，不過(guò)糖尿病人能避免此類(lèi)飲料，就盡量避免。

糖尿病患者在平時(shí)的飲食上應(yīng)該有所講究，在想要喝飲料的時(shí)候不妨可以選擇牛奶和豆?jié){，對(duì)于糖尿病病情的控制是有益的，另外，患者朋友還要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，要做好長(zhǎng)期治療的心理準(zhǔn)備。