糖尿病腎病是較為常見的一種糖尿病并發(fā)癥，對我們的健康影響不言而喻，所以一定要多注意預防才行。今天，就來為大家介紹一下預防糖尿病腎病的方法是怎樣的，快來一起看看吧。

預防糖尿病腎病從飲食開始

蛋白質：糖尿病腎病的藥物、飲食治療及嚴格的控制代謝，可糾正糖尿病腎病早期出現(xiàn)的選擇性蛋白尿、中止腎小球硬化，但不能逆轉已出現(xiàn)的基底膜增厚與腎單位減少，如給予高蛋白飲食，可使腎小球濾過率增加，加重腎臟負擔，促使腎功能損害。糖尿病腎病晚期其氮代謝失調致肌類、胺類等毒物蓄積，高蛋白飲食（高蛋白飲食）會加重毒物蓄積，并影響多種酶的活性及多種氨基酸水平異常、比例失常。因此，高蛋白飲食對慢性腎小球疾病的功能損害及組織學損害具有促進和加重作用，低蛋白飲食具有保護作用，在腎病的早期最顯著。

熱量：應既減輕蛋白尿，又能維持正常的工作、生活所需為宜，在限制蛋白質的同時，要適當放寬碳水化合物的攝入。高糖低蛋白飲食可改善組織對胰島素的敏感性。蛋白質的攝人許多動物實驗與臨床研究證實，蛋白負荷增加腎小球內壓，促進腎損害的發(fā)展，而給予優(yōu)質高蛋白飲食，則有利于保護腎功能。低蛋白飲食一般以機體能維持氮平衡，蛋白質的最低需要量為準。據研究，正常人各年齡組蛋白質的最低需要量：兒童2.0g/kg·d，成人0.6~0.75g/kg·d，目前對腎臟疾病進行低蛋白飲食研究的標準，一般取0.6g/kg·d，既減少蛋白尿，又利于尿素氮、肌醉的下降。

脂肪：高膽固醇飲食為損害腎小球因素之一，應在限制脂肪入量的前提下，避免食用富含飽和脂肪酸的食物，如動物內臟，應選擇不飽和脂肪酸如玉米油、豆油、花生油、芝麻油、菜油等。

鈉、磷：高血壓、浮腫患者對鈉鹽限制較嚴格，2~3g/d，腎衰及浮腫明顯者應少于2g/d。磷的攝入在腎功能不良者，應少于3一5mg/kg·d，低磷飲食可降低殘余腎單位氧耗，減少磷酸鈣在腎小管、基膜、基質的沉積。晚近，低蛋白、低磷飲食已廣泛使用于尿毒癥病人，以延緩腎衰進展。并對胰島素依賴型糖尿病（IDDM）控制血糖是安全的。

預防糖尿病腎病的方法

定期檢查：糖尿病患者要定期檢查。檢查很重要。如抽血驗尿檢查。經由血中的肌酸酐及尿中蛋白質來評估腎病變的進展，及時掌握病情，調整治療方案，有效延長腎臟壽命。

泌尿道感染：糖尿病患者長期高血糖，會明顯影響白血球對細菌的免疫能力，而使得人體抵抗力變差，造成泌尿道感染發(fā)炎。若患者不及時治療，除了易引發(fā)敗血癥外，更易使得腎功能的損害雪上加霜。因此，糖尿病患者，尤其是女性糖尿病患者要慎防泌尿道感染。

嚴格控制血糖：患者除了在?？漆t(yī)生的指導下合理飲食、鍛煉，正確使用降糖藥物外，還應當努力消除一些嚴重干擾降糖的因素，如便秘、失眠、焦慮、抑郁、各種急慢性感染、過勞、疼痛、月經不調等，同時配合中藥治療。

活血化瘀通絡：中醫(yī)對該病的病機認識是絡脈有瘀阻，針對這一點，中醫(yī)的治療原則就是活血化瘀通絡，用藥如水蛭粉，腦血康口服液，大黃蟅蟲丸，復方丹參滴丸等。早期使用活血通絡的中藥可以明顯減緩腎臟和視網膜的微血管病變的發(fā)展。

防治動脈硬化大量的臨床經驗表明，通過單純降糖來控制糖尿病腎病發(fā)生發(fā)展的作用相當有限，只有對動脈硬化相關因素進行積極治療，才有可能有效地防治糖尿病腎病，具體的治療措施就是在?？漆t(yī)生的指導下合理使用降壓藥，降脂藥，降低血黏度，防止血栓形成。

以上預防糖尿病腎病的方法僅供大家參考。