出汗是人體調(diào)節(jié)體溫和調(diào)節(jié)水分的重要途徑。夏天天氣炎熱，皮膚上的汗孔會自動打開，適量出汗可以把體內(nèi)的熱散發(fā)出去。而到了冬天，天氣寒冷，為了保持體溫，汗孔會自動關(guān)閉，水分可以從小便排除。但是，患糖尿病若干年后，有相當(dāng)一部分糖尿病人會經(jīng)常出汗、大量出汗，甚至冬天也出汗不止，這是由于糖尿病導(dǎo)致支配汗腺的植物神經(jīng)損傷所致。

糖友需重視出汗

夏天氣溫高，人體會通過增加出汗而避免體溫異常升高，所以人常常容易汗流浹背。特別是糖尿病患者出現(xiàn)神經(jīng)損害，這種損害在下半身較為明顯。病人的下半身出汗會減少，嚴(yán)重者下半身會停止出汗，稱為汗閉。下半身出汗減少，上半身出汗就要增加，即代償性出汗增加，以保持出汗的平衡。專家說，這都屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果出汗突然異常增加，在醫(yī)學(xué)上就稱為多汗，需要引起重視。

下半身出汗減少或因神經(jīng)損害

糖尿病會使病人出現(xiàn)神經(jīng)損害，這種損害在下半身較為明顯。病人的下半身出汗會減少，嚴(yán)重者下半身會停止出汗，稱為汗閉。下半身出汗減少，上半身出汗就要增加，即代償性出汗增加，以保持出汗的平衡。糖尿病人還可能會出現(xiàn)“味覺出汗”，即有些病人一吃東西顏面部就會大汗淋漓。糖尿病神經(jīng)病變引起的多汗對身體并沒有多大的影響，但卻會給人帶來不小的煩惱，影響生活質(zhì)量。因此，糖尿病人要積極控制血糖，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物及改善微循環(huán)的藥物會有一定的療效。

低血糖也會引起多汗

人的汗腺受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，低血糖會使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致出汗增加。低血糖不僅會引起多汗，還會有心慌、手抖、頭暈、饑餓等癥狀。嚴(yán)重的低血糖還會引起意識模糊，甚至昏迷。近年來由于糖尿病的發(fā)病率增加，降糖藥物廣泛使用，低血糖的發(fā)生率也較以前有所增加，一些糖尿病人甚至?xí)磸?fù)出現(xiàn)低血糖。低血糖的診斷很簡便，只要測定血糖即可快速發(fā)現(xiàn)。輕度低血糖只需進(jìn)食一些碳水化合物即可緩解，嚴(yán)重低血糖必須及時到醫(yī)院救治。

糖尿病人出汗多怎么辦呢？

糖尿病患者出汗異常的話可以通過以下方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)：

1、陰虛燥熱型的糖尿病人，夏天應(yīng)該選擇涼爽通風(fēng)的居住環(huán)境。

2、一定要注意多喝水，補(bǔ)充水分，不要等到嚴(yán)重口渴了才想起喝水。另外還要注意觀察尿量和尿的顏色。

3、鈣攝入不足也可能導(dǎo)致多汗，所以糖尿病人更應(yīng)注意補(bǔ)鈣。

4、因?yàn)樗峥墒諗?，汗多可以適量吃醋，每天食醋一小杯。

5、中醫(yī)辨證施治，可用一些中成藥調(diào)理，如虛汗停、知柏地黃丸。手心里握一把元明粉或肚臍上敷用醋調(diào)好的五倍子粉（用醋適量將五倍子粉調(diào)至糊狀）也很有效。

6、口服維生素B族來營養(yǎng)神經(jīng)、改善神經(jīng)血供，控制血糖代謝；若飯后多汗，可用抗膽堿藥物。

7、嚴(yán)格按醫(yī)囑進(jìn)食，認(rèn)真控制主食量；用餐要定時定量，如果能少食多餐則更佳；禁食糖煙酒和高淀粉的食物，可食用洋蔥、南瓜、黃瓜、山藥等有治療作用的蔬菜，按規(guī)定進(jìn)食仍饑餓者，應(yīng)以增加水煮蔬菜充饑；平時可以使用黃瓜、西紅柿替代水果來食用。

8、當(dāng)出汗過多的時候遇見風(fēng)或者游泳、洗澡等都很容易引起感冒從而使體內(nèi)的血糖產(chǎn)生波動，加重糖尿病的病情。