一、掌握頻率：

一般認(rèn)為如果糖尿病患者血糖控制平穩(wěn)并比較理想的話，那么建議家庭自測(cè)血糖的頻率為每2~4周檢測(cè)4~5次快速血糖。這其中不單單包括空腹血糖，還應(yīng)該包括餐后血糖、睡前血糖。另外如果患者的血糖控制并不理想的話，那么應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加監(jiān)測(cè)頻率。

二、記錄相關(guān)情況：

對(duì)于自我血糖監(jiān)測(cè)的結(jié)果應(yīng)當(dāng)進(jìn)行記錄，這種血糖監(jiān)測(cè)記錄不僅僅是記錄血糖檢測(cè)的時(shí)間和數(shù)值，另外還應(yīng)當(dāng)包括當(dāng)時(shí)的一些飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物的情況，例如進(jìn)食多少食物后或者服用何種劑量的藥物后等，這樣才能有助于醫(yī)生全面了解血糖控制情況并進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

三、學(xué)會(huì)選擇采血部位：

選擇采血部位一般為雙手無名指或者小指的指尖內(nèi)外側(cè)，不建議采用指腹部位，由于指腹部位脂肪墊較多且感覺神經(jīng)分泌比較多，因此如果選這里采血的話一方面不容易順利采血，另一方面感覺也比較疼痛。

對(duì)于采血部位在采血前應(yīng)當(dāng)進(jìn)行消毒并等待消毒液自然風(fēng)干后進(jìn)行采血，避免消毒液稀釋自身血液導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確。采血時(shí)應(yīng)當(dāng)對(duì)采血針選用適宜的進(jìn)針深度，一方面保證采血后血液順利自然流出避免由于用力擠壓后導(dǎo)致組織液對(duì)于血液的稀釋，另一方面也可以使采血導(dǎo)致的疼痛感減少。

四、保護(hù)采血的手指：

對(duì)于經(jīng)常需要進(jìn)行快速血糖檢測(cè)的手指應(yīng)當(dāng)進(jìn)行相應(yīng)的保護(hù)，比如避免損傷，經(jīng)常清潔消毒采樣部位，簡(jiǎn)單的做做甩手動(dòng)作使血液回流至手指遠(yuǎn)端有助于采血過程的順暢，經(jīng)常搓搓手或者使用溫水浸泡也可對(duì)于手指末端的血液灌注回流有一定幫助。

五、用物準(zhǔn)備：

微量血糖儀一臺(tái)，采血筆一支，采血針，血糖試紙放于試紙筒內(nèi)，棉棒，75%酒精。

六、選用的血糖儀和試紙要相匹配：

目前血糖儀品種較多，從采血的性能上可分為吸血的血糖儀和滴血的血糖儀。不論病友選用哪個(gè)廠家的血糖儀，都必須使用該廠家的試紙。不同款式的血糖儀使用的試紙也不一樣，是滴血的血糖儀就必須使用滴血的試紙，是吸血的血糖儀就必須使用吸血的試紙。