很多糖尿病患者去超市都糊買一些無糖餅干，但是卻不了解無糖餅干是不是真的無糖。那么，無糖餅干真的是沒有糖的嗎？

其實(shí)無糖餅干并不是沒有熱量的，沒有熱量的那是空氣，只要是食物都有自己的熱量和糖分，只不過是多少的問題。但是確實(shí)有些東西要比平常的餅干含熱量少，那主要還是要看使用的配料都有哪些了。另外，如果是高纖維的食物是最好的，因?yàn)橛欣w維的食物對腸胃比較好。一般來說如果糖尿病患者要吃餅干都會(huì)推薦蘇打餅干或者是粗糧餅干的。因?yàn)樘K打的油比較少，熱量不高，而粗糧餅干中正好有人體中所需要的東西。并且糖尿病患者應(yīng)該多吃粗糧。

一般餅干都不適合糖尿病患者使用，不管是肥胖型糖尿病還是其他的糖尿病患者，如果實(shí)在想吃，可以少吃一點(diǎn)，因?yàn)閷τ谔悄虿』颊叩氖澄锊]有特別嚴(yán)格的控制，只不過是什么東西都能吃，但是吃的數(shù)量是有一定限制的。

所以并不是說無糖餅干就沒有糖，只不過是比平常的餅干糖分少點(diǎn)而已。但是還是可以吃的，但是要少吃。