如果糖尿病患者不遵醫(yī)囑，盲目根據(jù)廣告宣傳服用藥品、保健品，就可能影響正常治療，使血糖不能得到有效控制，加重病情。那么常見的糖尿病誤區(qū)有什么呢？日常生活中如何防止這些誤區(qū)呢？

糖尿病誤區(qū)有什么？

跟著廣告亂吃藥是最常見的糖尿病誤區(qū)之一。很多糖尿病重癥患者在得病初期，往往根據(jù)自己聽到、看到的廣告亂用藥，甚至希望通過服用一些保健品徹底治療糖尿病，導(dǎo)致病情加重，甚至引發(fā)各種并發(fā)癥。然而，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，如果糖尿病患者不遵醫(yī)囑，盲目根據(jù)廣告宣傳服用藥品、保健品，就可能影響正常治療，使血糖不能得到有效控制，加重病情。況且目前，沒有任何一種口服降糖藥能夠被證明可以改變胰島素分泌。因此，患者面對(duì)各種廣告宣傳，應(yīng)該保持清醒認(rèn)識(shí)。

懼怕胰島素治療是糖友常見的另一個(gè)誤區(qū)。胰島素在糖尿病治療中作用重大，但很多人對(duì)胰島素認(rèn)識(shí)不足，盲目恐懼，認(rèn)為“打胰島素就意味病情嚴(yán)重了”或者是“使用胰島素會(huì)成癮，用上就撤不了”。其實(shí)，胰島素本身是人體內(nèi)的一種激素，使用它不會(huì)成癮，也不會(huì)使病情加重。早期強(qiáng)化使用胰島素治療，不僅可以在治療中停止使用胰島素，還可能達(dá)到停掉其他降糖藥而保證自身血糖依然穩(wěn)定的效果。

得糖尿病后不能吃糖相信許多人也聽過。許多市民認(rèn)為，多吃糖會(huì)得糖尿病。專家指出，目前沒有研究證明，糖尿病與多吃糖有關(guān)。但是，糖吃多了意味著能量攝入增加，可能會(huì)肥胖，而肥胖與糖尿病有一定關(guān)聯(lián)。在我國，越來越多的糖尿病患者是偏胖者。另外，許多患者認(rèn)為，得病后絕對(duì)不能吃糖（包括水果、奶酪及甜品等）。專家表示，患者只要能把血糖控制在合理的水平，就沒必要戒糖。但在吃糖的同時(shí)，患者應(yīng)隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血糖。

如何預(yù)防糖尿??？

好的預(yù)防對(duì)糖尿病患者是很重要的，很多人都害怕糖尿病這種病的出現(xiàn)，一擔(dān)患上除了接受治療沒有別的辦法，糖尿病的危害大家不言而喻，再加之糖尿病的常見和多發(fā)性，更是讓糖尿病高發(fā)人群倍感煎熬。那么，給你支幾招幫你預(yù)防糖尿病疾?。?/p>

1、要想不讓糖尿病來襲，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要。吃飯切忌暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記??！

2、要想不讓糖尿病來襲，就要停止以往的任何不規(guī)律的生活習(xí)慣，做到有規(guī)律進(jìn)行性生活，更要避免感染性疾??；不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病。

3、要想不讓糖尿病來襲，對(duì)于一些自身葡對(duì)萄糖的耐受能力不是十分正?；蛟刑悄虿∈返娜藖碚f更應(yīng)該提高警惕。這類人群應(yīng)做到最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個(gè)月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（彌可保）增強(qiáng)胰腺功能；在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分兩段時(shí)間肌注Vb12，每次兩周，一天一支。）

4、要想不讓糖尿病來襲，平時(shí)就應(yīng)該多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體。

擔(dān)心糖尿病會(huì)找上自己那么就要積極行動(dòng)起來，將糖尿病預(yù)防工作做到位。因?yàn)樘悄虿o法根治所以一旦的上糖尿病將會(huì)是久病纏身，所以在我們的日常生活中一定要防止這種疾病的發(fā)生。