糖尿病是一種需要長期服藥的疾病，這對于患者來講是一件非常麻煩的事情，那么，我們應(yīng)該如何做好糖尿病的預(yù)防保健呢？

一、飲食控制

飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。

二、必須配合運(yùn)動

對于糖尿病患者的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)?！耙圆黄跒槎取保安荒軓?qiáng)所不能”。運(yùn)動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、氣功、滑冰、游泳等。運(yùn)動強(qiáng)度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。