糖尿病人可戴隱形眼鏡嗎?長期佩戴隱形眼鏡無益
美瞳、隱形眼鏡,可謂年輕人的時尚寵兒,輕輕一貼即可擺脫框架眼鏡,增大雙眸的電力指數(shù)。但不少糖尿病患者在患病后出現(xiàn)眼病并發(fā)癥,安全起見,糖尿病患者適合佩戴方便美觀的隱形眼鏡嗎?
糖尿病的高血糖狀態(tài)易誘發(fā)各種眼病
糖尿病患者的高血糖狀態(tài)會影響眼底的微小動脈和毛細(xì)血管,導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變,這是糖尿病患者最常見的眼部異常。除此之外,糖尿病病程、血壓等全身因素及眼壓、屈光等眼部因素均可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變,糖尿病眼病嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,可導(dǎo)致 “糖性近視”、青光眼、白內(nèi)障等多種疾病。
別戴隱形眼鏡 糖友眼角膜很脆弱
隱形眼鏡,又叫角膜接觸鏡,可矯正視力,配搭方便。為什么糖尿病人不適合佩戴隱形眼鏡呢?隱形眼鏡、美瞳等必須緊貼眼球角膜,眼球任何動作都會與鏡片產(chǎn)生摩擦,連眼睛眨動也會,長時間佩戴摩擦增多,對角膜的損傷比較大。另外,隱形眼鏡、美瞳直接覆蓋在角膜的表面,角膜“呼吸”不到陽氣,容易處于缺氧狀態(tài)。
而糖尿病人的眼角膜比普通人更易受損傷,抵抗力低使得角膜感染的幾率提高,而且愈合速度慢,一旦有所損傷,糖友不一定能感覺得到,長期佩戴十分不利。此外,糖尿病本身容易引起眼部病變,長期佩戴隱形眼鏡對預(yù)防糖尿病眼病無益。
日常如何預(yù)防糖尿病眼病
那么,預(yù)防糖尿病眼病,日常生活中應(yīng)該怎么護(hù)理保健呢?
一、糖尿病患者需定期做眼底檢查,監(jiān)測眼壓。早期診斷早期治療,有助于病情的控制。一旦糖尿病視網(wǎng)膜病變真的發(fā)生,此時再采取措施,扭轉(zhuǎn)病情將變得困難。
二、多食用富含維生素A的食物補(bǔ)充眼部所需營養(yǎng),胡蘿卜素也可以保護(hù)視力,預(yù)防眼病的發(fā)生。糖友們平日可以多食用胡蘿卜、枇杷、橙子、白菜等富含維生素A的蔬菜水果,另外,補(bǔ)充富含胡蘿卜素的食物,比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。
三、糖尿病患者運(yùn)動時應(yīng)注意避免運(yùn)動量過大或者過急,以免誘發(fā)眼底出血,對眼睛造成不必要的損害,如果已經(jīng)有并發(fā)視網(wǎng)膜病變的患者,則應(yīng)盡量避免運(yùn)動。
當(dāng)血糖水平增高時,葡萄糖會攜帶過多水分迅速“搬”入晶體,造成晶體“變胖”,屈光度改變,人會變得有點(diǎn)近視,造成一過性視物模糊。血糖波動較大者,常會一天內(nèi)看東西有時清楚有時模糊。這里提醒糖友,如果出現(xiàn)以上癥狀,要積極關(guān)注血糖、血壓、血脂、血液黏滯度等血液流變學(xué)指標(biāo),此外,如果糖友突然看東西大小發(fā)生變化、直的看成彎的、顏色偏暗或偏黃或是眼前有閃光感和固定的黑影,應(yīng)盡快來眼科就診,排除“底片”異常。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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