炎炎夏季，人們往往穿的衣服比較少，而且喜歡到陰涼處乘涼。蚊蟲這時候往往伺機而動叮咬人類的皮膚。一般人群被蚊蟲叮咬后并無大礙，而糖尿病患者一旦被蚊蟲叮咬，皮膚并不是僅僅出現瘙癢這么簡單，還易出現以下2個病癥。

糖友蚊蟲咬傷后易得兩種病

1、傷口易撕裂

糖尿病患者最大的隱患就是血糖很高，血管病變造成營養(yǎng)物質供應組織細胞營養(yǎng)時出現障礙，這樣組織細胞就會因為自身能量缺乏而使自身修復能力降低，因此糖尿病患者被蚊蟲叮咬后肌膚自我修復的時間大大增加。同時血糖的升高也會導致體內蛋白質合成相對減少，導致傷口纖維細胞功能減退，膠原沉積較少，就會造成瘢痕愈合時傷口的抗長力不足，導致傷口受外力牽拉時易出現撕裂現象。

2、傷口易感染

糖尿病患者自身毛細血管極容易阻塞硬化，肢端皮膚一旦被蚊蟲叮咬后，容易出現小面積毛細血管阻塞，使流到肢體末端的血液嚴重不足，無法供給充足的營養(yǎng)物質，同時代謝產物難以運出，影響傷口的愈合，繼發(fā)傷口感染，甚至出現敗血癥。

夏季糖尿病患者需注意保健

1、科學飲水

很多糖尿病患者即使口渴，也不敢多飲水，這種想法是錯誤的！糖尿病患者如果限制飲水，夏季天又熱，很易造成脫水，誘發(fā)高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等疾病。因此，如果沒有禁忌癥，夏天糖尿病患者一定不要限制飲水，飲水時盡量選用涼開水，忌飲用含糖和含碳酸水飲料。尿毒癥患者要根據具體情況而定，定期就診并聽從醫(yī)生的建議。

2、合理飲食

夏季糖尿病患者的飲食要注意不宜多吃冰凍飲食和瓜果，以免引起胃腸炎或血糖升高。各種新鮮蔬菜可適量食用。夏季飲食以低糖、低油、低鹽的清淡飲食為主，少食葷食。

3、適量運動

適量運動也是夏季糖尿病患者的保健常識之一：運動可促進血液中葡萄糖的利用，有利于增強脂肪代謝，同時能增強心肺功能和肌肉的張力。因此，夏天糖尿病患者要堅持適量的運動，起居要有規(guī)律，使機體始終保持在最佳狀態(tài)。運動時間：以早晚飯后0.5-1.5小時為宜，太陽出來之前和太陽落山之后均可。避免太陽高照的高溫下活動，以免中暑。

4、護理好足部

加強足部保護，防止受傷后破潰、壞疽：夏天赤足的機會較多、且足部出汗也多，容易引起足部外傷，誘發(fā)霉菌、細菌等的感染，易于導致足潰瘍、甚至截肢的發(fā)生。建議加強足部保護：定期檢查足部、剪趾甲、修胼胝；如有足部起皰、疼痛，必須到醫(yī)院就診，請醫(yī)生幫助；鞋襪檢查：襪子不能有破洞、起球，以羊毛襪或棉襪為宜；鞋子大小要合適、寬松，不能剛合腳，避免堅硬的鞋，尤其是前后端暴露的涼鞋、拖鞋；每日查看腳部有無水泡、抓傷或破損。必要時用鏡子自行查看足底；不赤腳行走，尤其是在沙灘或游泳池內，以防損傷；空調調節(jié)溫度不能太低，避免足部過分受涼。